Потеря жизненной силы – это и есть выгорание.
Помогающие практики часто замечают: если падает жизненная сила, то продажи тоже падают, потому что нежелание эксперта работать читается в постах между строк. Не может быть по-настоящему и долго успешным проект эксперта, который потерял жизненную силу.
Если витальность падает, то в отношении вашего дела может появиться ощущение «я его разлюбил». Вы можете в целом неплохо себя чувствовать, быть активными в жизни, но начинаете потихоньку саботировать работу. Иногда вполне прилично держитесь в рамках привычных рутинных задач, но не чувствуете себя способными на большее.
И главное – вам не хочется расти. Разговор о больших амбициозных целях, которые вас когда-то зажгли бы, вызывает приступ усталости, будто на вас опускается бетонная плита: «Ох, это же все надо еще и делать, а сил нет…» Картины классного будущего заряжают вас буквально на несколько минут, а потом приходит мысль: «Это возможно для кого-то другого, но не для меня».
Иногда к этому состоянию вы подруливаете незаметно.
Так случилось у Юлии, с которой я работала в формате сопровождения. Юлия проводила детские праздники и корпоративы. Уперлась в финансовый потолок и пришла, чтобы увидеть перспективы развития своего проекта.
Поначалу Юлия рассказывала о том, как хотела бы работать с крупными корпорациями, продавать авторскую методику тимбилдинга и даже создать свой центр для проведения праздников. В мечтах она видела будущий офис с белыми кожаными креслами и большими окнами.
Но когда мы заговорили о шагах, которые можно делать уже сейчас, Юля вдруг сдулась, как воздушный шарик на морозе. Ей было страшно сделать даже крохотный шаг в сторону от уже налаженных процессов, и вместо драйва и желания попробовать она заранее ощущала горький вкус поражения. В таком состоянии новые дела лучше даже не начинать.
Так проявляется дефицит жизненной силы.
Люди же с высоким уровнем витальности быстрее действуют и проще принимают решения, легче справляются с кризисами, могут рисковать и ставить смелые цели, более работоспособны, они заряжают и вдохновляют других.
Если читать соцсети Анны, коуча, еще одной моей клиентки, кажется, что у нее где-то спрятан вечный двигатель. За два года с момента старта своего проекта она запустила четыре формата индивидуальных продуктов, планирует старт группового формата работы, сейчас готовит онлайн-курс. В ее соцсетях регулярно выходит живой интересный контент. И кажется, что ей даже продавать специально не надо, к ней всегда стоит очередь из клиентов.