Неизбежность или возможность: Почему этот этап не для всех
Является ли этот этап неизбежным? Вовсе нет. Нельзя сказать, что каждый человек обязан пройти через бурный кризис с метаниями и страданиями. Многие люди проходят этот период плавно, постепенно адаптируясь к изменениям, находя новые интересы, новые источники радости и удовлетворения. Они словно находят новые "игрушки", в которые можно играть в этом огромном, порой холодном космосе жизни.
Однако для значительной части людей это время действительно сопряжено с серьезным внутренним дискомфортом, сомнениями, чувством пустоты и сильным, пусть и не всегда до конца осознанным, желанием перемен, часто кардинальных. Интенсивность и характер этого периода очень индивидуальны. Они зависят от множества факторов: от ваших личностных особенностей, накопленного жизненного опыта (ведь прошлое во многом формирует наше настоящее, мы смотрим на мир сквозь фильтры пережитого), от социальных условий, в которых вы живете, и, что очень важно, от вашей способности к саморефлексии – умению отслеживать свои мысли, чувства и желания.
Вот пример: Марина, 45 лет, успешный юрист. Двадцать лет она посвятила карьере, достигла внешнего благополучия, создала семью, обеспечила достаток. Но вдруг она ощутила, что работа больше не приносит радости, а внутри – пустота. "Неужели это всё, к чему я стремилась?" – этот вопрос не давал ей покоя. Она начала задумываться о смене профессии, о чем раньше и помыслить не могла. Это типичное проявление того самого периода переоценки.
Метафора путешествия: Середина пути на жизненном автомобиле
Чтобы лучше понять суть этого периода, давайте используем метафору. Представьте, что ваша жизнь – это долгое путешествие на автомобиле. Вы проехали уже значительное расстояние, возможно, половину пути. Топливо (ваши силы, энергия молодости) начинает подходить к концу. Навигатор (ваши прежние цели и ориентиры) вдруг предлагает несколько разных маршрутов, и вы не уверены, какой выбрать. Вы останавливаетесь на этой символической развилке. Самое время свериться с картой (вашими истинными ценностями), проверить состояние машины (ваше физическое и душевное здоровье) и решить – куда и как ехать дальше. Продолжать ли движение по привычной, накатанной дороге, даже если она стала вызывать дискомфорт? Или рискнуть и свернуть на новую, неизведанную тропу, которая манит неизвестным комфортом, но и пугает неопределенностью?. Зачастую выбор стоит именно так: между привычным дискомфортом и непривычным, неизвестным комфортом.