Если какой-то выбор вызывает у тебя боль – значит, эта ценность для тебя «неприкосновенна.»
Как жить в согласии со своими ценностями?
Теперь, когда ты знаешь, что для тебя важно, нужно выстроить жизнь вокруг этого.
1. Проверка решений.
Перед тем как сказать «да» чему-то (работе, отношениям, переезду), спроси себя: Это приближает меня к моим ценностям?
– Если для тебя важна «семья», но ты берёшь проект, который заставит тебя пропадать на работе – стоит ли оно того?
– Если ты ценишь «здоровье», но постоянно заедаешь стресс фастфудом – не противоречишь ли ты себе?
2. Где я предаю себя?
Мы часто идём на компромиссы, а потом удивляемся, почему жизнь не радует.
– Ты говоришь, что «творчество» для тебя важно, но годами не берёшь в руки кисть или гитару.
– Ты мечтаешь о «путешествиях», но откладываешь поездки «на потом».
Где ты «изменяешь своим ценностям»? Запиши и начни это исправлять.
3. Окружение.
Люди вокруг либо «поддерживают» твои ценности, либо «размывают» их.
– Если для тебя важен «рост», а друзья только жалуются и ничего не меняют – стоит ли проводить с ними столько времени?
– Если ты ценишь «здоровый образ жизни», но твоя вторая половинка не поддерживает это – как это влияет на тебя?
Не обязательно рвать все связи, но «сократи влияние» тех, кто тянет тебя в противоположную сторону.
Что дальше?
Теперь у тебя есть «твой личный код» – то, на что ты будешь опираться в любых решениях.
– Если «свобода» для тебя важнее денег – ты не будешь годами терпеть ненавистную работу.
– Если «семья» на первом месте – ты найдёшь способ проводить с близкими больше времени.
«Жизнь слишком коротка, чтобы прожить её по чужим правилам.»
Твои ценности – это не просто слова. Это твой «стержень», твой «путь», твоя «уникальная жизнь.»
Теперь следующий шаг – начать действовать в согласии с ними.
Упражнение:
1. Выпиши свои 5 главных ценностей (используя методы выше).
2. Напиши, где ты отступаешь от них.
3. Прими одно решение уже сегодня, чтобы начать жить в соответствии с ними.
Ты удивишься, как быстро всё начнёт меняться.