Система социальных медиа создана таким образом, что каждое взаимодействие пользователь с контентом становится своего рода игрой, где каждое действие, будь то лайк или комментарий, приносит определённые эмоции. Лайк, как символ одобрения, наполняет пользователей чувством значительности, вызывая позитивные эмоции. Это, в свою очередь, может создать иллюзию самодостаточности и благополучия, однако именно такая зависимость может обернуться негативными последствиями, когда потребность в внешнем одобрении начинает подменять внутренние самоуважения.
Молодежь, которая выросла в мире социальных медиа, особенно подвержена этой зависимости от одобрения. У них есть страх выборки – страха быть «непопулярным», «неудающим» или «незамеченным» в океане информации. Социум требует от них соответствия определенным стандартам и модельным представлениям о том, что считается «хорошим» или «плохим», «приемлемым» или «неприемлемым». Таким образом, каждый раз, когда они публикуют фото, пост или видео, возможность получить положительную реакцию становится не просто желанием, а необходимостью, без которой, как кажется, жизнь теряет смысл.
Хотя зависимость от одобрения может быть мотивирующим фактором, подталкивающим к самовыражению и стремлению к успеху, она может также приводить к значительному стрессу и тревоге. Когда число «лайков» не соответствует ожиданиям, пользователи могут испытывать дискомфорт, разочарование и даже депрессию. В такой ситуации самокритичность и внутренние терзания становятся привычным состоянием. Подобное отношение формирует не только проблемы личной психологической стабильности, но и может влиять на межличностные отношения. Увлеченные погоней за популярностью индивиды могут начать забывать об истинных ценностях дружбы и близости, сосредоточившись на создании идеализированных образов.
Таким образом, зависимость от одобрения становится катализатором для формирования ложной идентичности. При создании своих образов в социальных сетях люди начинают ориентироваться на успешность актов взаимной похвалы и популярности, что в конечном итоге может привести к утрате самих себя и своих истинных желаний. Поэтому критически важно мысленно отделять себя от числовых показателей, которые навязывают социальные сети, и понимать, что истинная ценность человека заключена не в количестве лайков, а в его личных достижениях, чувствах и отношениях.