Но как только человек начинает брать ответственность за свое здоровье, как только он перестает быть жертвой обстоятельств и начинает задаваться вопросом «зачем мне эта болезнь?», – начинается путь к выздоровлению. Болезнь перестает быть врагом и становится помощником, сигналом, подсказкой.
Почему мы болеем?
Болезнь – это не наказание и не случайность. Это сигнал. Это способ нашего тела сообщить нам, что мы долгое время живем не в согласии с собой, игнорируем свои настоящие потребности, подавляем чувства, накапливаем обиды, страхи, вину. И в какой-то момент организм больше не может справляться – и тогда он начинает «кричать» через симптомы.
Каждая болезнь несет в себе смысл. Она приходит, чтобы мы остановились, задумались, пересмотрели свою жизнь. Часто болезнь заставляет человека изменить работу, образ жизни, отношения, начать заботиться о себе. Это шанс перезапустить себя. Переосмыслить ценности. Услышать себя. Очень часто болезнь является последним этапом цепочки: сначала было легкое недомогание, усталость, затем – напряжение, раздражение, потом – потеря интереса к жизни, апатия. Но человек продолжает бежать. И тогда организм говорит: «Стоп!» – и включает болезнь.
Что делает нас уязвимыми для болезни?
В первую очередь – внутренний конфликт. Это когда одна часть нас хочет одного, а другая – другого. Когда мы вынуждены делать то, что не хотим, или запрещаем себе то, что очень нужно. Например, человек мечтает о творчестве, но работает бухгалтером. Или женщина хочет любви и тепла, но живёт в холодных, формальных отношениях. Внутреннее напряжение растет – и проявляется в теле. Второй важный фактор – подавленные эмоции. Если человек не выражает гнев, обиду, страх, они не исчезают. Они «оседают» в теле. Гнев может стать гипертонией, обида – опухолью, страх – проблемами с почками. Тело берёт на себя ту тяжесть, которую не может вынести душа.
Еще один источник болезней – отсутствие смысла. Когда
человек живёт «на автомате», без радости, вдохновения, цели. Тогда организм постепенно «выключается».
Первый шаг – признать, что болезнь несет смысл. Не бороться с ней, не проклинать своё тело, а задать вопрос: «Зачем ты пришла? Чему хочешь научить?» Болезнь – это не враг. Это посланник. И если мы его выслушаем, он уйдёт.
Второй шаг – честность с собой. Что я чувствую на самом деле? Чего хочу, но себе не позволяю? Где в моей жизни я предаю себя?