Также в проживание входят и сновидения, если вы будете видеть сновидения и запомните их, то записывайте.
Вы можете начать в любое время.
Вы ходите с каждой руной примерно сутки. Минуты и часы отсчитывать не нужно. К примеру начали в 19—00, можете следующую начать в 21—00. Это примерное время, смотрите по своему режиму и как вам удобно Есть возможность делать все час в час – делаете. Нет – не заморачивайтесь.
Руну рисуем на руке где удобно и как удобно, я обычно рисую вдоль, как она лежит, на внутренней стороне. Главное, чтобы за день не стерлась, если стирается подрисовывайте, но не увлекайтесь, чтобы через день ее стереть совсем.
Если не хотите, чтобы видели, рисуйте на ноге.
Какая нога\рука, левая\правая значения не имеет. Делайте как удобно. Я рисую на левой, потому что правша.
Размеры самой руны значения не имеют, главное, чтобы было четко и понятно, что нарисовано вами самой. На всю руку не надо, но есть очень хочется – не возбраняется.
Это может выглядеть примерно так, необратимые руны можете рисовать как угодно, я обычно все рисую просто рисую вдоль руки чтобы не думать о расположении
Проживание на Старшем Футарке.
Начинаем сверху и идем по рядам слева направо.
Первые 2 дня.
1 день – феху.
2 день – уруз.
И т. д.
Ничего сидеть и специально наблюдать не надо, ничего особенного происходить и не будет, будет лишь усиление качеств, свойств руны, которую вы проживаете в вашей жизни, это все и так есть. Смысл проживания это увидеть и понять. Параллельно вы будете разбираться и в себе и своей жизни. Это 2 идущих процесса в проживании. Вы изучаете свойства руны и прорабатываете те качества руны, которые есть у вас или нет в вашей жизни. Дополнительные практики будут позже. Сейчас важно, чтобы все поняли принцип как все происходит и как писать отчеты.
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ВАШИХ ЗАПИСЕЙ В ДНЕВНИКЕ.
Здесь описание вашего дня подробно у себя…
Потом вы проводите анализ дня….
Вот это событие – какие качества руны… здесь проявились?
Пишем руна… здесь -…….
Вот тут я разозлилась
Это наверное -……
Тут на меня косо посмотрели….
Тут я подумала, что….
Это-…..
Вы смотрите, сравниваете, выводите значения рун.
Анализируете свое проживание.
Для чего нужны записи в дневник:
– для вас
– для того, чтобы вы анализировали происходящие
– чтобы сохранить то, что вы прожили, а иначе вы все забудете очень быстро