В такие моменты важно помнить, что мы не являемся нашими мыслями. Мы – те, кто держит кисть. Этот осознанный подход позволяет нам переосмыслить ситуацию: любую картину можно переписать. Даже в хаосе можно найти гармонию и скрытую композицию. Важным становится не избегать мрачных оттенков, а увидеть их как часть общего рисунка, который мы можем изменить или адаптировать.
Терапевтическая фраза:
"Эта мысль – лишь эскиз в моей галерее. Я оставляю за собой право создать окончательный вариант."
Эта фраза служит напоминанием о том, что наши размышления не являются неизменными истинами. Это лишь временные черновики, которые можно редактировать и перерабатывать. Они напоминают о нашей способности к трансформации, что каждый день мы можем заново выбирать, какие мысли и эмоции мы хотим воплотить в реальность.
Третья струна – это ода нашему творчеству и способности активно формировать нашу жизнь. Доверие к своим ментальным волнам и умение использовать их как инструменты для формирования реальности позволяет нам стать архитекторами своей судьбы. Мы можем осознанно выбирать, какие мазки будут доминировать на нашем холсте, создавая таким образом картину, которая отражает нашу истинную суть и желания.
Вторая струна – Астральные Отливы или Язык Чувств
Вторая струна представляет собой метафору нашего внутреннего мира как океана, полного эмоций. Мы, как мореплаватели, исследуем бескрайние просторы нашей души, где каждая эмоция образует свои собственные волны: от нежных до разрушительных. Эта концепция помогает нам понять, что мы не являемся лишь жертвами своих чувств; скорее, мы – наблюдатели, способные управлять своим направлением и выбором.
Каждое утро, когда мы просыпаемся, мы стоим на берегу нового дня, полные ожиданий и чувств. Время, проведенное на этом берегу, позволяет нам осознать и почувствовать разнообразие эмоций:
– Лёгкий бриз радости. Он шевелит волосы и заставляет нас улыбаться. Радость – это та волна, которая нежно касается наших чувств, побуждая нас наслаждаться моментом и открывать мир с позитивной стороны.
– Солёные брызги грусти. Эти моменты, когда грусть находит нас, действуют как щипцы, вызывая слёзы. Грусть, хоть и может быть тяжелой, также напоминает о том, насколько важно ценить счастливые моменты. Важно не подавлять её, а позволять ей быть частью нашего опыта.