1.1 Что происходит, когда кровь становится густой?
Когда кровь становится более вязкой, это означает, что её состав изменяется. В норме кровь состоит из плазмы, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, которые циркулируют по организму, выполняя свои функции. Однако при изменении количества определённых элементов, таких как эритроциты или белки в плазме, кровь может стать более густой.
Значение «густоты» крови можно рассматривать через показатель гематокрита, который определяет отношение объема клеток крови (например, эритроцитов) к общему объему крови. Когда этот показатель повышен, кровь становится «густой». Такой процесс может происходить по нескольким причинам:
Повышение количества эритроцитов – это может быть результатом дефицита кислорода (например, при заболеваниях лёгких или на высокогорье).
Увеличение количества белков в плазме – это может быть вызвано заболеваниями, такими как острые воспаления или хронические заболевания печени.
Потеря жидкости – например, при обезвоживании кровь становится более концентрированной, что также повышает её вязкость.
Когда кровь становится густой, она теряет свою способность свободно двигаться через сосуды, что может приводить к ухудшению кровообращения, повышению нагрузки на сердце и, как следствие, развитию различных заболеваний.
1.2 Причины густой крови
Густая кровь – это состояние, при котором увеличивается её вязкость, что затрудняет её нормальное движение по сосудам. Это может привести к различным заболеваниям и осложнениям, включая тромбообразование, инсульты и инфаркты. Причины густой крови могут быть разнообразными и связаны как с внутренними состояниями организма, так и с внешними факторами. Рассмотрим основные из них:
1. Неправильное питание
Питание играет важнейшую роль в состоянии крови. Избыточное потребление пищи с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров, соли и сахара может привести к ухудшению состава крови. Продукты, такие как жареная пища, фастфуд и высококалорийные напитки, способствуют повышению уровня липидов в крови, что увеличивает её вязкость.
К тому же, дефицит определённых питательных веществ – таких как витамины группы B (особенно B6, B12), витамин E, магний и омега-3 жирные кислоты – может негативно сказываться на способности крови сохранять нормальную текучесть. Недостаток этих веществ нарушает нормальное функционирование кровеносных сосудов и способствует густоте крови.