Ожидаемый результат: Вы почувствуете, что активные действия, даже небольшие, приносят больше удовлетворения и результатов, чем пассивное ожидание. Это также поможет снизить страх перед более серьезными шагами.
Профессиональная сфера: в погоне за "идеальной" карьерой или в страхе провала
Работа и карьера занимают значительную часть нашей жизни. Это не только источник дохода, но и сфера самореализации, признания, общения. И, конечно же, синдром отложенной жизни находит здесь благодатную почву, мешая нам двигаться вперед, использовать свои таланты и получать удовлетворение от своего труда.
Давайте рассмотрим типичные проявления.
Ощущение недостаточной компетентности, синдром самозванца
Многие талантливые и способные люди постоянно сомневаются в своих профессиональных качествах. Им кажется, что они "недостаточно знают", "недостаточно умеют", что их успехи – это случайность или результат везения, а не их собственных заслуг. Они боятся, что их "разоблачат", и живут с постоянным чувством, будто занимают не свое место. Это так называемый "синдром самозванца". "Вот когда я пройду еще один курс / получу еще один диплом / накоплю больше опыта, тогда я буду настоящим профессионалом".
В чем ловушка? В вечном стремлении к недостижимому идеалу компетентности. Профессионализм – это не статичное состояние, а постоянное развитие и обучение на практике. Ожидание момента, когда вы будете знать "все", может привести к тому, что вы так и не решитесь на ответственные задачи, не будете претендовать на более высокие должности или не начнете делиться своей экспертизой.
Пример из жизни: Андрей – отличный программист, но он постоянно отказывается от предложений возглавить новый проект или выступить на конференции. Ему кажется, что ему "еще нужно многому научиться", что есть коллеги "гораздо опытнее". В результате он топчется на месте, в то время как его менее сомневающиеся, но, возможно, не всегда более компетентные коллеги делают карьеру.
Откладывание поиска новой работы, просьб о повышении, старта собственных проектов
Если текущая работа не устраивает, человек с синдромом отложенной жизни может годами терпеть, не решаясь на перемены. "Сейчас не лучшее время для поиска новой работы, кризис на дворе", "Вот доделаю этот проект, тогда и поговорю с начальником о повышении", "Открыть свое дело? Ну, может быть, когда-нибудь, когда накоплю достаточно денег и опыта".