Смелость принимать решения. Как перестать бояться ошибок - страница 15

Шрифт
Интервал


Развитие интуиции начинается с простого, но фундаментального шага – с умения слушать себя. В современном мире, где шум, спешка и постоянная информация заглушают внутренний голос, это не так просто. Нужно учиться замедляться, останавливаться, делать паузы. Это может быть медитация, прогулка наедине, тишина без телефона и отвлекающих факторов. Именно в тишине рождается ощущение, которое нельзя объяснить словами, но которое становится ориентиром. Нужно начать замечать, как тело реагирует на разные решения: где появляется напряжение, где – лёгкость, где – внутренняя тревога, а где – уверенность. Эти сигналы – не случайность. Это язык интуиции.