Поиск в пустоте. Как найти себя, когда все неясно - страница 21

Шрифт
Интервал


Вместо того чтобы ждать одного-единственного ответа, важно задать себе другой вопрос:

→ «Каково мое предназначение на этом этапе жизни?»

Именно это мышление позволяет человеку не застревать в поисках одной «вечной миссии», а жить с ощущением смысла уже сейчас, создавая его здесь.

С точки зрения нейробиологии, ощущение смысла связано с активацией дофаминовых систем мозга. Но дофамин не появляется за «цели», а за процесс движения к ним.

Поэтому, когда человек находится в поиске и при этом делает шаги в направлении, которое кажется ему осмысленным – он чувствует прилив энергии, вдохновения и мотивации. Как только путь обрывается или теряет значение – чувство смысла исчезает. Иными словами: предназначение – это не то, что ты найдёшь, а то, что ты создаешь.

Несколько размышлений для внутреннего диалога

– Что мне приносит удовлетворение независимо от внешних наград?

– Когда я теряю ощущение времени, чем я обычно занят?

– Если бы не существовало денег и оценок, что бы я делал?

– Что меня вдохновляет в других людях? Какие качества и поступки?

– В каких ситуациях я чувствую себя «на своём месте»?

И когда ты перестаёшь искать единственный ответ, ты начинаешь видеть смысл во множестве моментов, действий, людей и решений. Это не значит отказаться от поиска. Это значит позволить себе жить открыто, принимая, что каждый день – это часть предназначения.

Карта или Путь?

С античных времён мыслители задавались вопросом: существует ли для человека заранее начертанная судьба или мы сами творцы своей жизненной дороги?

Стоики, как Сенека и Эпиктет, учили, что важно не то, что с нами происходит, а как мы это воспринимаем. Истинное предназначение не записано в звёздах и не спрятано внутри, как сундук с сокровищами. Оно проявляется в наших действиях, решениях и способе взаимодействовать с миром.

Экзистенциалисты, как Жан-Поль Сартр, пошли ещё дальше: «Человек сначала существует, а уже потом определяет, кто он такой.»

Это утверждение ломает идею о том, что предназначение – это «что-то заранее заданное». Сартр утверждает: человек свободен сам придать своей жизни смысл. Предназначение не найдено, а создано. Лао-Цзы, напротив, говорил о "пути Дао" – о том, что настоящий смысл раскрывается не в достижении цели, а в умении быть на Пути, чувствовать его, не сопротивляясь, а проживая каждый момент осознанно. По-настоящему предназначение становится видимым только тогда, когда человек способен "отпустить" и позволить жизни раскрываться, как она есть. И вот здесь возникает парадокс: