Как это работает? Вы меняете своё состояние ума и становитесь на определённый процент другим человеком, в котором запускается совершенна иная химия в теле, что и приводит к исцелению!
В большинстве случаев, чтобы восстановиться и исцелиться, мало осознать механизм запуска болезни, но также придётся хорошенько постараться над тем, чтобы улучшить своё здоровье и самочувствие, доведя некоторые мысли, убеждения и только ваши собственные (иллюзорные) истины – до АБСУРДА, то есть до фантазийного бреда, в который нужно поверить на все 100%!
ЗАПОМНИТЕ – это делается только для того, чтобы СТАТЬ ЗДОРОВЫМИ, бодрыми, жизнерадостными, счастливыми, ресурсными и энергичными людьми!
Важна не только психоэмоциональная гигиена, но и ведение ЗДОРОВОГО, продуктивного и ИНТЕРЕСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
Для начала предлагаю внедрить в свою жизнь легкую практику по тренировке осознанности и выявления причин, которые приводят к заболеваниям.
Наблюдайте за собой и изменением своего эмоционального состояния. Если вы почувствовали негативные эмоции, но во внешних обстоятельствах ничего плохо не случалось, подумайте и ответь себе на такие вопросы:
– О чем вы думали сейчас или недавно?
– От каких мыслей у вас ухудшилось самочувствие?
– Какие мысли или воспоминания вы прокручивали в своей голове и эти голографические образы заставили вас нервничать, переживать, тревожиться и расстраиваться?
– Какие именно мысли, воспоминания, рассуждения или убеждения запускают в вас тревожные (негативные) состояния?
– Почему вы об этом думали?
– Какую потребность закрывают эти мысли?
Здесь немного поясню: если вы неосознанно, по привычке, в своей голове воспроизводите одни и те же «сцены», значит они закрывают какую-либо потребность. В чем может быть потребность? Чтобы чувствовать себя в безопасности, заранее предвидев действия (потребность контролировать), которые не застанут вас врасплох и не смогут принести боль, как физическую, так и психологическую или помогут себя защитить в нужный момент, как говорится: «Предупреждён-значит вооружён».
– Что хорошего или какую выгоду вы получаете от негативных мыслей?
Последний вопрос может показаться бредовым, но когда вы точно знаете, что люди делают всё, чтобы достичь ценных для себя эмоциональных состояний и когда вы зададите самим же себе последний вопрос, то можете осознать, что скрывалось на уровне подсознания. Скорее всего вы обнаружите, что благодаря тревожным мыслям, которые очень часто «крутятся в вашей голове», создается иллюзорное впечатление, что все под контролем, либо вы можете понять, что таким образом вы чувствуете себя в безопасности или обретаете спокойствие.