– это улыбнуться или нахмуриться,
– затаить обиду или простить,
– впасть в уныние или сохранить позитивный настрой,
– выйти из дома или остаться на месте,
– сделать что-то, что мы любим, или пожертвовать любимым занятием ради менее любимого, но кажущегося необходимым.
Вы выбираете самого себя – каким вам быть, как жить, как действовать, чего желать и чего добиваться. Вы выбираете свою жизнь и множество вещей в своей жизни. Каждый день вы говорите «да» или «нет» – множеству вещей. Эти слова – словно крошечные точки, из которых в конечном результате создается и наша жизнь, и наш собственный портрет.
Задание: Попробуйте проверить, насколько осознан ваш каждодневный выбор. Возьмите лист бумаги, ручку, и напишите, чему вы сегодня сказали «да», а чему «нет». Пока ограничьтесь только одним днем – не надо заглядывать далеко в прошлое. Главное – быть честным с самим собой, не приукрашивать действительность.
Например: «Работа – да, магазины – да, утренняя гимнастика – нет, ответить хамством на хамство – да, расстроиться из-за обиды – да, здоровая пища – нет, пирожное – да, телевизор – да, книга – нет, позаниматься с ребенком – нет», и т. д.
Перечитайте то, что получилось, и подумайте, насколько осознанными были ваши «да» и «нет», и устраивает ли вас такой выбор. Если нет, перепишите список в таком виде, в каком он вас устроил бы больше.
Например: «Утренняя гимнастика – да, работа – да, магазины – да, ответить хамством на хамство – нет, расстроиться и обидеться – нет, посмеяться над обидой – да, здоровая пища – да, пирожное – нет, телевизор – нет, книга – да, позаниматься с ребенком – да».
Завтрашний день вы можете прожить уже иначе – помня о том, какой выбор вам хотелось бы делать на самом деле, и стремясь делать его по мере возможности.
Постепенно вы можете составить список, включающий максимально возможное количество пунктов, по которым вы делаете выбор «да» или «нет». Вы увидите, что это очень увлекательное занятие – постоянно пополнять такой список, добавляя в него все новые и новые параметры, оцениваемые «да» или «нет». По мере пополнения этого списка вы будете становиться более уверенным человеком, и ваша жизнь будет выстраиваться по вашей воле – воле творца и хозяина своей судьбы.
Выбор – это не просто возможность, это инструмент. Инструмент, который может творить чудеса в руках человека, чувствующего себя хозяином своей жизни. В ваших силах выбирать только лучшее для себя.