Если человек осознает свои сильные и слабые стороны, может здраво оценить с кем ему по пути, а с кем – нет, и никакой кризис ему не страшен. Потому что в любой ситуации он сможет увидеть возможности для дальнейшего развития.
Очень важно, чтобы у вас всегда была в жизни цель, к которой вы стремитесь. Возможно, вы не можете достичь ее прямо сейчас, это неважно. Наличие цели в жизни – это ключ ко всему.
3. Всегда будьте искренни с собой.
Вы можете не говорить даже самым близким людям о ваших истинных мотивах, но себе самому вы непременно должны в них признаться. Слушайте Вашу интуицию.
4. Не бойтесь обращаться за помощью.
Если чувствуете, что жизнь не клеится, спросите у близких: «Что со мной не так?» Иногда один взгляд со стороны может всё расставить по местам.
5. Не пытайтесь контролировать чувства – контролируйте поступки.
Нас учили подавлять эмоции, но истина в обратном. Чувства не поддаются контролю – это правда. Но поступки, слова и решения – всегда в вашей власти. И именно за них мы несем ответственность, а не за то, что чувствуем.
6. Рискните спокойствием ради общения.
Болезнь XXI века – это одиночество. Нужно пойти на риск, чтобы наладить настоящие отношения. Не бойтесь быть отвергнутыми.
Без общения вы не услышите ни критики, ни похвалы. Именно через живые связи к нам приходит настоящее – поддержка, вдохновение и любовь.
7. Никогда не отказываетесь от мечты.
Не отказывайтесь от ваших желаний, даже если их нельзя осуществить прямо сейчас.
8. Не игнорируйте ваши сны, потому что иногда они могут оказаться очень полезными.
9. Не жертвуйте своим счастьем ради мужа, детей, родителей и кого бы то ни было.
Ваши дети, муж, родители – не нуждаются в вашей жертве. Им нужна счастливая, живая, реализованная вы. Никто не пришёл в этот мир, чтобы прожить чужую жизнь. У каждого – свой путь, своя карма, своя миссия. Им нужна ваша поддержка, а не жертва или контроль.
11 СИЛА.
Внутренняя мощь, терпение.
Аффирмации: «я обладаю безграничной внутренней силой». «Я укрощаю свои эмоции с любовью и мудростью».
Укрепляйте дух через физические упражнения.
Контролируйте гнев и страсти через осознанность. Работать с дыханием (пранаяма).
Кармическая задача:
– научиться управлять своей силой и во благо,
– избавиться от агрессии,
– поверить в себя и прислушиваться к людям,