Вторая ключевая ошибка – неопределённость цели. Часто человек формулирует свои желания слишком расплывчато: «хочу быть успешным», «стать счастливым», «улучшить жизнь». Эти формулировки не дают мозгу опоры, не превращаются в действия, не задают направления. Они хороши как интуитивные ощущения, но плохи как ориентиры. Цель должна быть конкретной, чёткой, проверяемой. Только тогда она становится якорем, а не миражом. Неопределённая цель вызывает тревожность: человек не знает, откуда начать, как измерить прогресс, когда считать результат достигнутым. Он теряется, откладывает, сомневается, а потом винит себя за прокрастинацию, не понимая, что проблема – не в лени, а в отсутствии ясности.
Работа с формулировкой цели – это отдельный навык. Она должна быть сформулирована так, чтобы не вызывать вопросов. Не «улучшить здоровье», а «пройти обследование, начать тренировки, снизить вес до конкретной отметки». Не «улучшить отношения», а «проводить два вечера в неделю наедине с партнёром без гаджетов, прорабатывать конфликты с психологом». Чёткость – это уважение к себе. Это способ сказать своему внутреннему «я»: я вижу, чего хочу, и готов к этому идти. Без этого каждый шаг становится сомнительным, а маршрут – хаотичным.