– не притворяйся. Это должен быть ты. По-настоящему.
Повтори этот монолог три раза. С каждым разом – глубже, сильнее, точнее. И в третий – добавь от себя. Своими словами. Но из той же позиции.
Монолог силы (вариант для начала):
«Я устал прятаться.
Хватит.
Я больше не буду изображать меньшего, чем я есть.
Я не жертва.
Я – источник. Я – сила, которая делает, а не просит.
Я вижу свой страх.
Я слышу, как он шепчет.
Но я больше не подчиняюсь ему.
Я иду сквозь него.
Я выбираю не комфорт, а правду.
Я выбираю не сомнение, а шаг.
Я больше не спрашиваю разрешения у мира.
Мир будет подстраиваться под меня.
Я – тот, кто меняет.
Я – тот, кто держит удар.
Я – тот, кто делает выбор, даже когда дрожат руки.
Я не идеален. Но я настоящий.
Я беру ответственность.
Я – не случайность. Я – причина.
Мои слова – сила.
Мои действия – результат.
Моя жизнь – поле битвы.
И я здесь, чтобы побеждать.
Без нытья. Без жалости. Без роли жертвы.
Я знаю, кто я.
Я вспоминаю себя.
Я встаю.
И я иду.
Потому что мне не нужен герой.
Я сам – подвиг, который случается.
Прямо сейчас.
Я есть.»
Что происходит во время упражнения?
Ты не просто говоришь – ты перепрошиваешь себя. Внутри тебя есть программы, написанные страхом, отложенными мечтами, чужими голосами. Когда ты говоришь как Воин – ты заменяешь их. Слово становится оружием, воля – топливом, тело – каналом силы.