Желание найти в сети подсказку, как верно поступить в той или иной ситуации, – это лишь попытка переложить ответственность за преодоление препятствия на кого-то другого. Итог будет только усугубление внутренней проблемы. Складывается впечатление, что в этом огромном потоке информации и энергии мы абсолютно разучились слушать себя! Книга, которую ты держишь в руках, не содержит готовых ответов на вопросы: «Как правильно жить?», «Какие цели ставить перед собой?» или «Как обрести богатство и успех?». Здесь нет «Просветления по распродаже» или «Осознанности по скидке!». Вместо этого она предлагает нечто иное, требующее твоего участия.
На её страницах изложены «Правила пользования» инструментом, освоив который, ты сможешь самостоятельно найти собственные ответы, навести порядок в своей жизни и очистить восприятие от мусора. Название этого инструмента – «Энсофия. Искусство постигать себя». Это пошаговая инструкция для формирования необходимых навыков и знаний, которые обеспечат качественно новый подход и более эффективное взаимодействие с окружающим пространством, социумом и внутренним миром.
Что представляет собой это искусство?
Термин расшифровывается так: от др.-греч. Ἐν – «в, внутри, внутрь» и Σοφία – «мастерство, знание, мудрость». Энсофия – это система знаний, методов и упражнений, в основе которых лежит идея, что любая деятельность человека должна быть направлена на постижение собственного сознания, приобретение новых навыков и совершенствование имеющихся. Важно отметить, что Энсофия – это моя личная философия, а не религиозное учение. Она не связана с какой-либо верой или догмами, а представляет собой индивидуальный подход к самопознанию и развитию сознания через осознанность и практику.
В рамках мировоззрения энсофии сознание является силой, имеющей ключевое значение в формировании реальности. Именно поэтому её подход отличается от привычных внешних решений. По этой причине важная роль в системе отводится контролю над собственным состоянием, самодисциплине и остановке внутренней речи. Как следствие, практика методов и упражнений описанных в книге приводит к состоянию глубокой осознанности. Это позволяет самостоятельно изучать своё сознание, влиять на него и подвергать его изменениям, что ведёт к контролируемым переменам в восприятии и реальности человека.