Это – биологическая зависимость от сигнала. И мы не можем её отменить силой воли. Мы можем только признать её. У Чехова в «О любви» герой говорит:
«Мы расстались, как чужие… А ведь только прикоснись она ко мне тогда – и я бы всё забыл. Всё бы простил».
Прикосновение, жест, взгляд – это и есть то самое подтверждение. Влюблённость строится из сигналов, и каждый их недостаток ощущается как удар.
Узнаём партнёра во всех сферах
Первая фаза – самая важная для «диагностики». Мы исследуем друг друга как комплексное существо: тело, ум, привычки, голос, реакция на стресс, память, поведение в ссоре, отношение к деньгам. Всё это записывается – сознательно или нет.
Мы пробуем всё: вместе готовить, путешествовать, спорить, молчать, обсуждать родителей, покупать что-то общее, заниматься сексом в разных условиях, смотреть кино – не потому что это весело, а потому что мы бессознательно собираем данные.
Влюблённость – это сканер. Любая реакция, любой диалог – часть оценки. Подходит ли он/она? Сколько у нас общего? Совпадают ли ценности, рефлексы, реакции?
Не вся информация из этой фазы сохранится. Не вся пригодится. Но в будущем, когда чувства остынут, она всплывёт – в виде решений. Порой тех, что удивят нас самих.
Химия влечения
Гормональный обман: окситоцин vs реальность
На химическом уровне влюблённость – это коктейль из дофамина, серотонина, окситоцина, тестостерона и адреналина. Но главное действующее лицо – окситоцин. Его называют «гормоном привязанности». Он выделяется при прикосновениях, сексе, поцелуях – и создаёт иллюзию близости, даже если вы не знаете человека.
Окситоцин обманывает: он говорит нам, что всё хорошо. Что это «свой» человек. Он отключает критическое мышление. Он – как фильтр в камере: делает даже несовершенное – прекрасным.
В пьесе Шекспира «Сон в летнюю ночь» любовное зелье действует буквально так: кто первым окажется в поле зрения после пробуждения – тот и будет казаться идеалом. Это и есть метафора окситоцина. Он делает случайное – судьбой.
Но как только гормональный фон выравнивается, розовые очки спадают. Это не предательство. Это пробуждение.
Почему страсть длится от 3 до 24 месяцев
Учёные исследовали сотни пар и пришли к выводу: пик страсти приходится на первые 3—6 месяцев. В отдельных случаях – до двух лет. Потом уровень дофамина и тестостерона постепенно снижается, а вместо эйфории наступает спокойствие – или скука.