7. Физическая активность
Регулярные занятия спортом – отличный способ направить энергию Марса в позитивное русло. Физическая активность помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку.
8. Творчество
Творчество – еще один эффективный способ выражения эмоций и желаний. Занятия живописью, музыкой, танцами или другими видами творчества помогут вам безопасно и конструктивно выразить свою агрессию и другие негативные эмоции.
9. Медитация и йога
Медитация и йога – это практики, которые помогают успокоить ум, снять стресс и улучшить самоконтроль. Регулярные занятия медитацией и йогой помогут вам более эффективно управлять энергией Марса.
10. Аффирмации
Аффирмации – это позитивные утверждения, которые помогают изменить негативные убеждения и установки. Регулярно повторяйте аффирмации, которые направлены на развитие уверенности в себе, настойчивости и других качеств, необходимых для успешной проработки Марса.
Примеры аффирмаций
"Я уверен в себе и своих силах."
"Я способен достичь своих целей."
"Я контролирую свои эмоции."
"Я выражаю свои чувства конструктивно."
"Я достоин успеха и счастья."
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОРАБОТКИ НЕГАТИВНЫХ ПРОГРАММ, УБЕЖДЕНИЙ, УСТАНОВОК МАРСА
Великий Дух, Источник Всего Сущего, я призываю тебя с любовью и благодарностью. Я стою перед тобой, осознавая, что во мне есть негативные программы, убеждения, установки и паттерны, связанные с энергией Марса. Я понимаю, что эти деструктивные проявления мешают мне достигать моих целей, реализовывать мой потенциал и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Я прошу тебя, Великий Дух, исцелить меня от этих негативных программ. Я осознаю, что программа "жертвы" заставляет меня чувствовать себя слабым и беззащитным, обвинять других в своих неудачах и отказываться брать на себя ответственность за свою жизнь. Я выбираю отказаться от этой программы и принять силу и ответственность за свою судьбу.
Я прошу тебя, Великий Дух, исцелить меня от программы "агрессора". Я осознаю, что эта программа заставляет меня проявлять агрессию и насилие по отношению к другим людям, пытаться контролировать и подавлять их волю. Я выбираю отказаться от этой программы и научиться выражать свою волю и энергию конструктивно и уважительно.
Я прошу тебя, Великий Дух, исцелить меня от программы "разрушителя". Я осознаю, что эта программа заставляет меня склоняться к саморазрушительному поведению. Я выбираю отказаться от этой программы и научиться ценить и уважать свое тело и свою жизнь.