Viveka. Путь к свету - страница 9

Истинное счастье не зависит от эмоций, связанных с внешними обстоятельствами, – это внутренняя гармония, осознанность, благодарность.

Многие путают энергетику счастья с энергией наслаждения, но это две разные вещи. Счастье – это состояние души, независимое от обстоятельств. Наслаждение – это временная вспышка удовольствия, за которой всегда следует спад.

Когда я играл в автоматы, я находился в состоянии иллюзорного счастья. Когда выигрывал – эйфория, когда проигрывал – боль и желание отыграться. Но это не было настоящим счастьем. Это была зависимость от эмоций, которые порождал мой разум. Но как понять разницу?

Характеристика счастья: длительное внутреннее состояние, гармония, благодарность, свобода, наполняет тело энергией.

Характеристика наслаждения: имеет внешний стимул, эмоциональные качели, ожидание «новой дозы», зависимость, кратковременный эффект.

Пример:

Счастье – радость от общения с близкими, творчество, помощь другим.

Наслаждение – еда, развлечения, покупки, азарт.

Наслаждение – это не плохо. Однако, если сделать его целью в своей жизни, это может привести к разочарованию.

Я осознал, что мое эго тоже проходило свои стадии развития.

Человек считает, что все ему должны. Испытывает обиды и претензии к миру. Его эмоции зависят от внешних обстоятельств.

Когда я проигрывал в автоматах, я винил обстоятельства: «Почему мне не везет?», «Этот автомат жульничает!», «Мир несправедлив!» Я жил в позиции жертвы, и это делало меня слабым.

Человек осознает, что никто ему ничего не должен. Начинает контролировать свои эмоции, учится принимать реальность, развивает силу воли и перестает жаловаться.

Разработка плана выхода из долгов стала переходом на вторую стадию. Я понял, что винить мир бессмысленно – нужно брать ответственность на себя. Я перестал жаловаться и начал управлять своими решениями.

Человек полон энергии, благодарен за каждый момент жизни, видит возможности даже в сложных ситуациях.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что каждый этап был важным. Без падений я бы не осознал ценность того, что имею сейчас.

Счастье не следует искать, его необходимо развивать внутри себя. Но как это сделать?