Дети хотели в зоопарк, но родители решили, что это скучно, и повели их в картинную галерею. Дети капризничают, родители нервничают, отдых превращается в пытку.
Старшие члены семьи не переносят жару, но выбрали южный курорт летом. В итоге они сидят в номере, а остальные чувствуют себя виноватыми.
Кто-то из семьи вегетарианец, но это не учли при выборе отеля – теперь постоянные проблемы с питанием и недовольство.
Один из членов семьи боится воды, но все решили кататься на катамаранах. Он страдает, остальные не понимают, почему он не радуется.
Папа хотел экскурсии, а мама – шопинг. Не договорились заранее, теперь каждый тянет одеяло на себя, ссоры и обиды.
Если не учитывать интересы, кто-то может вообще отказаться ехать, или поехать с плохим настроением, что испортит отдых всем.
В итоге, если не обсудить ожидания, отдых может стать источником стресса, а не радости.
Как лучше поступать в этих ситуациях:
Перед поездкой соберите семейный совет. Пусть каждый расскажет, чего бы ему хотелось, что важно, а что категорически не нравится.
Составьте список желаний и попробуйте найти компромисс: например, один день – активный, другой – спокойный, или часть семьи идёт на экскурсию, а часть – на пляж.
Если семья большая, можно разделяться на группы по интересам, а потом встречаться вместе на обед или ужин.
Обязательно учитывайте физические возможности и ограничения старших и малышей.
Дайте подросткам немного свободы – пусть сами выберут, чем заняться, или хотя бы часть времени проведут отдельно.
Обсудите бюджет, чтобы не было неприятных сюрпризов.
Если кто-то категорически против какого-то вида отдыха – не настаивайте, ищите альтернативу.
Планируйте заранее, чтобы у всех было время подготовиться морально и физически.
Если кто-то не умеет плавать, не стоит выбирать только водные развлечения.
Учитывайте особенности питания, аллергии, страхи и привычки.
Дайте каждому почувствовать, что его мнение важно.
Кто впервые высказал эту идею:
Тема семейной коммуникации и учёта интересов всех членов семьи широко обсуждается в семейной психологии. Один из известных авторов – Джон Готтман, американский психолог, который много писал о важности диалога и взаимного уважения в семье. Также эту тему поднимают российские семейные психологи, например, Людмила Петрановская.