Страх не хочет, чтобы ты рисковал. Потому что риск – это территория, где страх теряет власть. Ты думаешь, что боишься провала? На самом деле ты боишься успеха. Потому что успех – это неизвестность. Это новое «я», новая ответственность, новые ожидания. Провал же – это знакомо, это почти уютно. Можно снова сесть в угол, лизать раны и говорить: «Ну я же пытался, просто мир несправедлив». Страх обожает эту позицию. Там тепло, тихо и ничего не нужно менять.
Но вот что интересно: страх не убивает тебя. Он убивает твои возможности, твои мечты, твои «а что, если», но не тебя самого. Ты остаёшься жив. Просто живёшь вполсилы, в режиме энергосбережения, будто батарейка, которая вот-вот сядет. Ты отказываешься от предложений, которые тебя пугают. Ты не пишешь тому человеку, потому что «вдруг он прочитает и подумает что-то не то». Ты не запускаешь проект, потому что «ещё не время». А когда будет время? Когда страх разрешит?
Страх – это не твой враг. Это твой охранник, который сошёл с ума. Когда-то он защищал тебя от реальных угроз: саблезубых тигров, ядовитых ягод, племени соперников. Но сейчас саблезубых тигров нет, а он всё ещё орёт: «Опасность!» на каждый чих. Ты не умрёшь, если тебя отвергнут. Ты не исчезнешь, если ошибешься. Ты не станешь изгоем, если скажешь что-то «не то». Но страх продолжает душить тебя, как гиперопекающая мамаша, которая не разрешает выйти во двор, потому что «а вдруг там микробы».
Как его обезвредить? Сначала – признать, что он есть. Не «да я не боюсь, просто мне это неинтересно». Это ложь. Если бы тебе было неинтересно, ты бы даже не думал об этом. Страх любит прятаться за рационализациями. «Я не иду на эту работу, потому что там маленькая зарплата» – а если копнуть, окажется, что ты просто боишься не пройти испытательный срок. «Я не знакомлюсь с новыми людьми, потому что они все поверхностные» – или потому что страшно, что тебя не примут?
Потом – начать делать маленькие шаги вопреки страху. Не прыгать с парашютом, если боишься высоты, а сначала просто подойти к окну на десятом этаже. Посмотреть вниз. Позвать страх: «Да, я тебя вижу. Да, мне неприятно. Но я всё равно сделаю это». Страх питается твоим избеганием. Чем больше ты бежишь, тем сильнее он становится. Но стоит развернуться и шагнуть навстречу – и он отступает. Не исчезает, нет. Просто перестаёт быть хозяином положения.