Когда человек сталкивается со страхом перед переменами, он, как правило, не осознаёт, что корни этого страха уходят гораздо глубже, чем текущие обстоятельства или взрослый опыт. Страх перемен – это не столько реакция на конкретную ситуацию, сколько отражение сложных и часто незаметных внутренних паттернов, которые начали формироваться ещё в раннем детстве. То, как ребёнок воспринимает мир, себя в этом мире и возможности взаимодействия с ним, определяет всю его дальнейшую жизнь, включая способность адаптироваться, открываться новому и принимать изменения как естественную часть существования. Воспитание, слова родителей, атмосфера в доме, переживания в ранние годы – всё это создаёт внутреннюю карту, по которой человек будет идти в будущем. Если эта карта полна предостережений, страха и запретов, то любое отклонение от маршрута – любая перемена – будет восприниматься как опасность.
Первое и, пожалуй, главное, что нужно понять: ребёнок не рождается с установленным уровнем страха перемен. Этот страх – не биологическая константа, а продукт взаимодействия с окружающей средой. В младенчестве, когда психика ещё только формируется, ребёнок полностью зависит от своих близких. Он улавливает сигналы, на которых будет строить своё восприятие мира: безопасен он или враждебен, можно ли ему доверять, стоит ли проявлять инициативу, что случается, если он ошибается. Все эти «ответы» впитываются не через слова, а через интонации, взгляды, прикосновения, реакции. Ребёнок – это чувствующий организм, и всё, что происходит в семье, оставляет след в его внутреннем мире. Особенно важно то, как взрослые реагируют на инициативу ребёнка, на его попытки исследовать, пробовать, задавать вопросы, проявлять индивидуальность. Если каждый такой шаг сопровождается тревожными замечаниями, наказанием, отвержением или даже просто холодным безразличием, то у ребёнка закрепляется простая установка: «мир – это опасность», «изменение – это угроза».