Миф о громкости и напоре как признаках уверенности тоже глубоко укоренился. В нашем воображении уверенный человек – это тот, кто легко входит в любую комнату, шутит, привлекает взгляды, говорит громко и не стесняется. Но правда в том, что большинство по-настоящему уверенных людей ведут себя тихо. Они не нуждаются в том, чтобы быть в центре внимания. У них нет потребности доказывать, что они лучшие. Они не боятся молчания, не спешат говорить, если нечего сказать. Их уверенность проявляется в спокойствии, в том, как они держат паузы, как смотрят в глаза, как слушают. Настоящая уверенность – это не крик, а внутренняя тишина, в которой нет нужды в оценке.
Нельзя не затронуть ещё один ключевой миф – что уверенность всегда проявляется одинаково. На самом деле это состояние у каждого выглядит по-разному. Один человек будет уверен в переговорах, но теряться в личной беседе. Другой чувствует себя как рыба в воде перед камерой, но теряет контроль в публичных выступлениях. Третий спокойно решает конфликты, но впадает в ступор перед выражением своих чувств. Уверенность ситуативна. Мы можем быть уверенными в одном аспекте жизни и неуверенными в другом. И это нормально. Уверенность – не монолит. Это живая структура, в которой одни области развиты больше, а другие – требуют внимания.
Очень важным является развенчание ещё одного обманчивого образа – уверенного человека как эмоционально холодного, рационального, немного отстранённого индивидуума. Мы часто путаем уверенность с отстранённостью. Думаем, что уверенный человек – это тот, кто не поддаётся эмоциям, не привязывается, не показывает слабостей. Но такая «уверенность» – лишь защита. Истинная уверенность даёт возможность быть уязвимым. Признать, что тебе больно, обидно, страшно – и при этом не разрушаться. Быть открытым в чувствах – и не зависеть от реакции других. Настоящая сила – в том, чтобы не прятаться за маской. Тот, кто уверен в себе, не боится быть собой. Ему не нужно строить образ, потому что он принял свою суть.
Мир, в котором мы живём, часто подменяет понятие уверенности понятием доминирования. Нам внушают, что нужно «пробивать стены», «подавлять конкурентов», «никогда не показывать слабость». Но за этим стоит глубочайшая неуверенность. Настоящая уверенность не нуждается в подавлении. Она строится не на сравнении, а на внутреннем равновесии. Это когда ты можешь признать силу другого человека, не чувствуя угрозы своей. Когда можешь уступить, не теряя себя. Когда умеешь слушать, а не только говорить. Когда умеешь молчать, зная, что твоя ценность не уменьшается от отсутствия внимания.