Сама неоднократно сталкивалась с ситуацией, когда после нескольких лет поисков и размышлений получала некие инсайты, медлила оформлять их в текстовую, аудио- или видеоформу и скоро встречала уже готовый материал у другого автора.
Предлагаемой методикой пользуюсь уже больше десяти лет.
Она апробирована на моих клиентах. Сделаны выводы о ее продуктивности.
Сама довольно часто к данной методике обращаюсь, т.к., ее простота, быстрота и доступность являются решающими факторами предпочтения перед другим методам самопомощи.
Особенно в современных условиях при нашем бешеном темпе жизни и возросших требованиях к личной эффективности.
Верю, что данная техника будет вам полезна.
Желаю успеха в освоении и применении.
В каждой профессии есть область ещё недостигнутого, в которой человек может совершенствоваться. У психотерапевта эта область, это необъятное поле, которое никогда нельзя пройти до конца.
И. Ялом
Тем, кто со мной не знаком, ни очно, ни заочно, расскажу немного о себе.
Я – Светлана Ерещенко, психолог с 30-летним стажем практической работы.
Имею высшую профессиональную категорию и опыт работы в области медицины, образования, силовых структур, менеджмента по персоналу, бизнеса, частного предпринимательства, СМИ.
Получила базовое психологическое образование (закончила с отличием Государственный университет), прошла сотни часов повышения профессиональной квалификации и десятки часов личной психотерапии, являюсь лауреатом областного конкурса профилактических мероприятий для детей и подростков, автором книг по психологии, соавтором методического пособия для педагогов и психологов, имею опыт выступления на международном Саммите с аналитическим докладом по подготовке специалистов-психологов, была ведущей и соведущей обучающих и практических групповых тренингов и семинаров для детей, подростков, взрослых, коллег-профессионалов и т.д.
За время работы психологом мне приходилось общаться и вникать в личные истории нескольких тысяч человек, общаться с людьми практически всех возрастов и социальных положений, наблюдать, как человек проживает трудные ситуации, ищет решение, добивается желаемого, и часто – как выходит победителем из драки под названием «удары судьбы».
И мне всегда хотелось сделать так, чтобы человек как можно быстрее смог обходиться без моей помощи и помощи подобных специалистов, начал самостоятельно справляться со своими неудачами и добиваться успеха.