46. Проявлять тотальную жадность, экономить на себе, держаться за старое (от вещей до людей).
47. Навязчиво бояться и тревожиться, в том числе за близких.
48. Проявлять высокомерие и презрение по отношению к другим. Травить себе подобных.
49. Не верить никому и себе.
50. Откладывать жизнь на потом: вожделенную поездку, объяснения в любви, рождение или усыновление детей.
И много еще чего.
Часть этих активностей провоцирует конфликты с другими людьми. От их ответной агрессии чувствуем душевную боль.
Другая часть дает организму такой выплеск гормонов стресса, что у некоторых мгновенно наступает состояние трезвости.
Пример
Как-то в стоматологической клинике я разговорилась с дамой преклонного возраста.
Назовем ее Лидией Ивановной.
Она рассказала, что все лечебные манипуляции переносит без анестезии. Причем Лидия Ивановна сознательно просит об этом врачей.
Делает это с целью получить «просветление мозга», «улучшение памяти» и «чистоту сознания», которые чувствует после очень болезненных процедур.
Видимо, ничто другое в жизни не дает молодое состояние трезвости и ясности мысли.
А также смену состояния беспомощности и старческой немощи на сиюминутное чувство всемогущества.
Лидия Ивановна выбрала суровый способ приводить себя в чувство. В ее случае это работает.
Но как она относится к себе?
Подсесть на болевые ощущения, как на стимулятор, – похоже на наркоманию. На нежелание бережно относиться к своему организму и психике.
Я описала вредные бессознательные способы, к которым мы прибегаем, чтобы получить положительные эмоции и заглушить неприятные переживания.
Когда начинаем работать над собой, становиться осознаннее, применяем другие способы и методы,
Хорошие психологи, психотерапевты нам в помощь.
Наше счастье – зона нашей личной ответственности.
Человечество, с незапамятных времен, ищет, собирает, отшлифовывает и применяет те способы и методы, которые призваны поддержать, оздоровить, дать людям опору в кризисе и, в конечном итоге, помочь обрести ощущение счастья.
Психология и психотерапия накопили, в этом ключе, неисчислимые «богатства» и «сокровища»: лучшие техники, методы и упражнения для совладания со стрессом, воздействия на разум и подсознание с целью оздоровления и личностного роста.
Опробованные тысячи раз на практике, они дают подлинное освобождение.