– Зеленый: «Давай быстрее/сильнее!».
– Желтый: «Полегче, я не уверен(а)».
– Красный: «Стоп, заканчиваем».
Часть 5: Как реагировать на отказ – без истерик
Сценарий 1:
Вы: «Можно я попробую вот это?».
Партнер: «Нет, мне не нравится эта поза».
Ваша реакция: «Окей, спасибо, что сказал(а). Давай придумаем что-то другое?».
Сценарий 2:
Вы: «Давай сегодня без презерватива».
Партнер: «Я не готова».
Неудачная реакция: «Да ладно, ты мне не доверяешь?».
Удачная реакция: «Конечно, я ценю твою осторожность».
Помните: Отказ – это не отвержение вас, а забота о себе. Если партнер злится на ваши «нет» – это красный флаг размером с футбольное поле.
Часть 6: Практикум – как превратить разговор в прелюдию
Упражнение «Слепой поводырь»:
1. Один партнер закрывает глаза.
2. Второй водит его пальцем по своему телу, комментируя: «Вот тут люблю легкие касания, а здесь – давление».
3. Потом меняетесь ролями.
Игра «Секс-плейлист»:
Составьте список действий (от «поцелуй в шею» до «кусь за бедро»), отмечая, что нравится, что «на потом», а что – «никогда». Обменяйтесь списками и обсудите, как объединить ваши «хиты».
Итог:
Секс без коммуникации – как танцы в наушниках: вы можете двигаться в такт, но никогда не станете по-настоящему синхронными. Говорите, смейтесь, спрашивайте – и тогда ваша близость превратится из «нормально» в «огонь».
P.S. Если после этой главы вы захотите устроить дебаты в постели – не удивляйтесь. Это и есть та самая «страсть».