Куннилингус. Практика экстаза! - страница 7

Шрифт
Интервал


– Зеленый: «Давай быстрее/сильнее!».

– Желтый: «Полегче, я не уверен(а)».

– Красный: «Стоп, заканчиваем».


Часть 5: Как реагировать на отказ – без истерик

Сценарий 1:

Вы: «Можно я попробую вот это?».

Партнер: «Нет, мне не нравится эта поза».

Ваша реакция: «Окей, спасибо, что сказал(а). Давай придумаем что-то другое?».


Сценарий 2:

Вы: «Давай сегодня без презерватива».

Партнер: «Я не готова».

Неудачная реакция: «Да ладно, ты мне не доверяешь?».

Удачная реакция: «Конечно, я ценю твою осторожность».


Помните: Отказ – это не отвержение вас, а забота о себе. Если партнер злится на ваши «нет» – это красный флаг размером с футбольное поле.


Часть 6: Практикум – как превратить разговор в прелюдию

Упражнение «Слепой поводырь»:

1. Один партнер закрывает глаза.

2. Второй водит его пальцем по своему телу, комментируя: «Вот тут люблю легкие касания, а здесь – давление».

3. Потом меняетесь ролями.


Игра «Секс-плейлист»:

Составьте список действий (от «поцелуй в шею» до «кусь за бедро»), отмечая, что нравится, что «на потом», а что – «никогда». Обменяйтесь списками и обсудите, как объединить ваши «хиты».


Итог:

Секс без коммуникации – как танцы в наушниках: вы можете двигаться в такт, но никогда не станете по-настоящему синхронными. Говорите, смейтесь, спрашивайте – и тогда ваша близость превратится из «нормально» в «огонь».


P.S. Если после этой главы вы захотите устроить дебаты в постели – не удивляйтесь. Это и есть та самая «страсть».

Глава 2: Подготовка – Гигиена, Атмосфера, Ментальный настрой

Физическая подготовка – или «Как не умереть от судороги в языке и не отпугнуть партнёра чесночным дыханием»


Представьте, что куннилингус – это марафон, а не спринт. Можно, конечно, рвануть с места без разминки, но через пять минут вы будете лежать с челюстью, как у панды после стоматолога, и мыслями в стиле «За что мне это?». Давайте подготовимся так, чтобы вы дошли до финиша с улыбкой и… аплодисментами.


Часть 1: Гигиена – ваш секретный ингредиент

«А что, если я пахну… ну, не розами?»

Страх №1 всех новичков. Но давайте честно: вульва не должна пахнуть парфюмерией «Шанель». Здоровый запах – это нормально, но если аромат напоминает вчерашний салат с тухлой рыбой, пора к врачу, а не в постель.


Как подготовиться:

– Для дающего:

– Почистите зубы, но без ментоловой пасты – она обжигает нежную кожу.