Ты не сможешь выйти – пока не увидишь, где ты исчезаешь.
Ты не сможешь вернуть себе силу – пока не признаешь, куда она утекает.
Паразитизм – это не миф, не эзотерика, не сказка про «вампиров».
Это то, что ты чувствуешь в теле, в мыслях, в пустоте по утрам,
в раздражении без причины, в бессилии после общения,
в тотальной усталости, которую ты называешь «жизнью».
Это не просто «тебя едят».
Это – ты отдаёшь себя.
Каждый день.
Незаметно.
Словами. Молчанием. Заботой. Пониманием. Оправданием.
Ты включаешься, когда тебя не просят.
Ты остаёшься, когда всё в тебе хочет уйти.
Ты сгибаешься, чтобы никого не ранить.
Ты сжимаешься, чтобы не быть отвергнутым.
Ты отдаёшь – чтобы заслужить.
А потом спрашиваешь: куда делся я?
Здесь начинается твоя правда
С этого момента ты начнёшь видеть, слышать и чувствовать,
где ты теряешь себя,
кому ты разрешаешь входить в твоё поле,
и почему ты не можешь сказать «нет», даже когда внутри – крик.
Ты начнёшь различать:
– где усталость – твоя, а где навязанная;
– где эмоция – твоя, а где вложенная;
– где боль – твоя, а где пришедшая извне, чтобы съесть твоё внимание и силу.
Это часть – про узнавание поля паразита.
Про разоблачение подключек.
Про возвращение контакта с собой – на уровне тела, чувств, дыхания, голоса.
Ты начнёшь видеть крючки.
И главное – свою руку, которая держит этот крючок внутри себя.
Это не больно.
Это страшно.
Потому что с этой точки начинается ты настоящий.
А не тот, кем ты стал, чтобы выжить, понравиться, быть полезным.
Если готов – ты увидишь
Если увидишь – уже не сможешь делать вид, что не знаешь.
И тогда начнётся движение назад – к себе.
В каждый миллиметр твоего тела.
В каждое «нет», которое ты боялся произнести.
В каждое «да», которое ты говорил, когда хотелось уйти.
Ты не уставший. Ты – утраченный.
Время распознать, где ты исчез.
И вернуть себя обратно.