Как осознание работает с точки зрения нейробиологии – неизвестно, но иногда, чтобы оно произошло, не нужно никакой терапии или техники. Порой один разговор с незнакомцем может всё изменить и жизнь вдруг меняется на «до» и «после».
Честность с самим собой – вот что имеет значение. Какими бы красивыми ни были ретриты на закате, они не приводят к осознанию. Поэтому я называю вещи своими именами – это просто посиделки у заката в компании единомышленников.
Мне нужна «настоящесть» – во всём, особенно – в терапии. И, если нет этой честности через внутреннее осознание, никакие практики не исцелят вашего внутреннего ребёнка, как сейчас модно говорить.
Будучи приверженцем трансгенерационной психологии, я поняла, что детский опыт, который в психоанализе разбирается буквально на атомы, – это всего лишь отражение более ранних установок, передающихся как эстафета от поколения к поколению.
Однако мы не можем заранее знать, какой именно паттерн выберет тот или иной потомок – это можно отследить только постфактум, наблюдая за его жизнью и поведением.
Нет чётких, статичных правил, которые позволили бы предсказать, каким будет ребёнок, просто анализируя его родовую систему. Получается, что каждый человек – это синтез свободного выбора, но внутри некой строго заданной системы: определённого набора генетических настроек и взаимодействия с окружающей средой.
Как видите, это сложное переплетение множества факторов, и утверждать, например, что «если ваш отец был слабым и не обладал мужским началом, вы не сможете реализовать свои амбиции» – не имеет под собой основания как предсказание. Но оно может иметь смысл как объяснение постфактум, если человек действительно не реализовался и имел в семье слабую мужскую фигуру.
Вся современная психология пытается попасть пальцем в небо. Любая теория, любая техника рождается из личных переживаний и озарений отдельного человека – того, кто их открыл. И я не исключение.
Я верю, что моё понимание причин человеческого поведения и формирования судьбы может отозваться в ком-то ещё. Возможно, кто-то, как и я, придёт к простому, но глубокому выводу, что осознание – это ключ. А через осознание мы начинаем творить. Именно творение, а не борьба с собой, не отказ от земного, не подавление эго, – становится настоящей целью жизни. Жить – значит участвовать. Создавать. Быть соавтором своей реальности. Если говорить образно, человек – это малая форма большого разума: «Человек в малом – есть Бог в великом».