Участники второго и третьего этапов продолжали методично заниматься своим делом, не паникуя по поводу происходящего, но принимая необходимые рациональные меры. Участники первого этапа переживали моменты тревоги и страха, но быстро выходили из них и возвращались к своей деятельности. А вот люди, которые не участвовали в коучинге, могли надолго выпасть из своей привычной жизни из-за деструктивных эмоций.
Конечно, эти данные косвенные, точные измерения не проводились. Участники коучинга наблюдали за своими близкими и просто знакомыми, а также делились своими личными ощущениями по поводу сложившейся трудной ситуации. Кроме того, участники сравнивали, как они воспринимали трудные жизненные обстоятельства до работы в коучинге или в самом начале этого пути и после прохождения программы. Отличия поистине удивляют! Участники коучинга сохраняют деятельное спокойствие, даже если ощущают растущее напряжение вокруг. Они продолжают вести свою обычную деятельность, достигать результатов и идти к своим целям. Тем самым они повышают шансы сохранить свое душевное спокойствие и здоровье. А состояние равновесия позволяет находить пути для развития своего дела, даже если кажется, что рушится весь мир.
Каждый из клиентов вел отчетность в форме коучинг-журнала, который заполняется в течение двух-трех дней после сессии. А мысли и события обычных дней записывал в дневник. Самые значительные изменения были у тех, кто каждый день активно заполнял дневник. Для этого нужно каждые тридцать-шестьдесят минут фиксировать происходящее. Если методично заниматься этим, то вскоре это входит в привычку и делается почти автоматически. На основе своих дневниковых записей несколько клиентов впоследствии издали целые книги. Большинство участников коучинга смогли посмотреть на себя со стороны и оценить свою реальную жизнь как есть, без розовых очков. Однако были и те, кто не видел пользы в ведении дневника. Обычно они говорили, что у них нет времени или они об этом забывают. Таких было около 25%. Надо ли говорить, что результаты у них по итогу оказались ниже всех?
Резюме
На начальных этапах участники коучинга оценивали эффективность использования своего времени в среднем на 3 балла по десятибалльной шкале. После завершения программы эта оценка выросла до 7—9 баллов. Большинство участников отметили, что стали лучше относиться к себе и своему здоровью, многие добились карьерного роста и улучшения материального состояния. Окружающие замечали положительные перемены в участниках и стали интересоваться, как им удалось достичь таких результатов.