Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику - страница 8
практиковать дыхательные упражнения и медитацию для улучшения концентрации;
научиться контролировать стресс и эмоции, стабилизируя психическое и эмоциональное состояние;
найти наставника или единомышленников (онлайн или оффлайн-сообщества, тематические группы), с которыми можно делиться опытом и получать обратную связь.
ИТОГ:
Книга «Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику» предназначена для очень широкой аудитории, так как каждый человек имеет врождённый потенциал к интуитивному восприятию мира. Главное – ваше желание развиваться, готовность следовать практическим рекомендациям и системный подход к работе над собой.
Глава 1 Открой дверь своим способностям: основы интуиции и тонкого восприятия.
НАУЧНАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ НА ИНТУИЦИЮ
С позиции современной науки интуиция – это особая форма когнитивного процесса, при которой человек приходит к выводу, решению или внутреннему знанию без видимого логического анализа ситуации и без полноценного осознания всех факторов, задействованных на сознательном уровне.
Когнитивные психологи дают такое определение:
Интуиция – способ обработки информации нашим подсознанием, который задействует "неявные", автоматически активируемые знания и ранее накопленный опыт для принятия быстрого "внутреннего" решения без детального анализа сознанием.
Как именно работает интуиция с точки зрения науки?
1. Бессознательная обработка информации:
Каждую секунду через наши органы чувств поступает множество данных – визуальных, звуковых, ароматических, тактильных и так далее. Сознательно мозг не может обработать абсолютно всё мгновенно, поэтому большая часть данных уходит в наше подсознание. Интуиция возникает тогда, когда подсознание успевает обработать эту массу информации и выдать через тело и эмоции уже готовое решение, идею – сразу в готовом виде, минуя цепочку логических объяснений.
2. Роль памяти и опыта:
Сформированные в течение жизни паттерны, закономерности и опыт закрепляются в мозге как нейронные связи. Эти связи могут работать на автоматическом уровне и всплывать неожиданными импульсами осознания без сознательных усилий. Чем больше опыта у человека, тем более точной и развитой становится его интуиция в его профессиональной и личной жизни. Именно поэтому успешные эксперты в разных областях – от врачей до шахматистов и инвесторов – обладают развитой профессиональной интуицией.