Страх перемен может быть благословением. Он может стать силой, которая мобилизует ресурсы, углубляет самопонимание, вдохновляет на поиск новых путей. Он может быть точкой входа в новую жизнь. Но это возможно только тогда, когда человек перестаёт воспринимать его как врага. Когда он перестаёт с ним бороться, избегать, игнорировать. Когда он принимает его как часть себя, как часть жизни. И тогда страх становится дверью. За которой – свобода. За которой – рост. За которой – настоящее Я.
Глава 5. Внутренний диалог и сила убеждений
Внутренний диалог – это постоянный поток мыслей, идей, суждений и интерпретаций, который сопровождает человека в течение всей жизни. Это внутренний голос, звучащий даже тогда, когда мир вокруг замолкает. Именно через него мы воспринимаем реальность, оцениваем себя, планируем, анализируем и принимаем решения. Но в отличие от внешнего общения, внутренний диалог – это разговор не с кем-то, а с самим собой. И от того, каким тоном он ведётся, с какими установками он наполнен, зависит не просто настроение или самооценка, а целая судьба. Потому что человек действует в соответствии с тем, во что верит. А его убеждения формируются в первую очередь через постоянную внутреннюю речь. Мы становимся тем, о чём чаще всего говорим себе внутри.