Самооценка без иллюзий: понять, принять, улучшить - страница 8

Шрифт
Интервал


Г. Анализ прошлого – это тоже неотъемлемая часть пути, но это задача другой, ретроспективной функции. А регуляторная смотрит вперед, на момент выбора. Как эти две функции могут дополнять друг друга в принятии решений?

03

Представьте, что ваша личность – это уютный дом. Какую роль играет самооценка, выполняя свою защитную функцию, когда снаружи бушует непогода мнений?

А. Помогает выбрать самый модный дизайн для фасада, чтобы всем понравиться.

Б. Служит прочным фундаментом и стенами, сохраняя внутреннее тепло и независимость.

В. Активно перестраивает дом после каждой бури, чтобы он стал еще лучше.

Г. Открывает все окна и двери, чтобы свежий ветер перемен ворвался внутрь.

Комментарии:

А. Стремление нравиться естественно, но защитная функция самооценки направлена на сохранение внутренней целостности, а не на внешние эффекты. В чем может быть слабость дома, построенного только для восхищения других?

Б. Совершенно верно! Самооценка как крепкий дом помогает нам оставаться собой и не терять внутреннюю опору под давлением извне. Как вы можете укрепить "стены" своего внутреннего дома сегодня?

В. Перестройка и улучшение – это скорее про развитие, для чего есть отдельная функция. Защитная же функция стремится сохранить то, что есть. Когда постоянные перестройки могут ослабить дом, а не укрепить?

Г. Открытость новому важна, но защитная функция обеспечивает стабильность. Без разбора впускать все "ветры" может быть небезопасно для уюта. Как найти баланс между защитой своей уникальности и открытостью миру?

04

Если представить личностный рост как восхождение на гору, то какова роль самооценки в её развивающей функции на этом пути?

А. Она является вершиной горы, конечной точкой самосовершенствования.

Б. Служит удобным рюкзаком, в котором уже есть всё необходимое для восхождения.

В. Выступает в роли опытного альпиниста-инструктора, который подбадривает и мотивирует двигаться вперёд к новым высотам.

Г. Является страховкой, которая не даёт упасть, если мы оступимся.

Комментарии:

А. Самооценка – не конечная цель, а скорее двигатель процесса. Вершина – это постоянное движение. Что произойдет, если альпинист решит, что достиг вершины, и перестанет развиваться?

Б. Рюкзак – это наши ресурсы, но самооценка в развивающей функции – это то, что побуждает нас этот рюкзак пополнять и использовать для подъема. Что будет, если есть рюкзак, но нет желания идти вверх?