Мясо + гарнир: всё в одной сковороде - страница 2

Шрифт
Интервал





Морковь – 1 шт.




Лук – 1 шт.




Масло – 2 ст. л.




Соль, перец




Вода – 2 стакана




Приготовление:


Индейку нарежьте кубиками, обжарьте на масле.


Добавьте нарезанные овощи, готовьте 7 минут.


Всыпьте булгур, перемешайте, залейте водой, посолите.


Накройте крышкой и тушите 15–20 минут до готовности.


Говядина с картофелем и зелёным горошком Ингредиенты:



Говядина

– 400 г




Картофель

– 5 шт.




Лук

– 1 шт.




Морковь

– 1 шт.




Зелёный горошек

(замороженный) – 150 г




Чеснок

– 2 зубчика




Масло

– 2 ст. л.




Соль

, перец




Вода

– 200 мл




Приготовление:


Говядину нарежьте, обжарьте на масле до румяной корочки.


Добавьте лук, морковь, обжарьте до мягкости.


Положите картофель, нарезанный крупно, и залейте водой.


Когда картофель почти готов, добавьте горошек и чеснок.


Тушите под крышкой до мягкости, посолите, поперчите.


Куриные бёдра с перловкой и грибами




Ингредиенты:


Куриные бёдра – 4 шт.




Перловка – 1 стакан




Шампиньоны – 200 г




Лук – 1 шт.




Морковь – 1 шт.




Масло – 2 ст. л.




Соль, перец




Вода – 2,5 стакана




Приготовление:


Куриные бёдра обжарьте до корочки.


Добавьте лук, морковь, грибы – жарьте 7 минут.


Всыпьте промытую перловку, влейте воду, посолите.


Тушите на медленном огне под крышкой 40–50 минут до готовности.


Свинина с макаронами и томатами




Ингредиенты:


Свинина – 300 г




Макароны (рожки) – 200 г




Томат – 2 шт.




Лук – 1 шт.




Чеснок – 2 зубчика




Масло – 2 ст. л.




Соль, перец




Зелень – по вкусу




Вода – 1 стакан




Приготовление:


Свинину нарежьте и обжарьте на сковороде.


Добавьте лук и чеснок, жарьте до мягкости.


Выложите нарезанные томаты, тушите 3 минуты.


Всыпьте макароны, влейте воду, посолите.


Готовьте под крышкой 10–12 минут до готовности макарон, в конце добавьте зелень.


Куриные голени с гречкой и баклажаном




Ингредиенты:


Куриные голени – 5 шт.




Гречка – 1 стакан




Баклажан – 1 шт.




Лук – 1 шт.




Морковь – 1 шт.




Масло – 2 ст. л.




Соль, перец