Вопрос на подумать: Вспомни ситуацию, когда ты испытал очень сильный, почти неконтролируемый импульс (например, внезапный страх, острое желание чего-либо, вспышку гнева). Можешь ли ты предположить, какая из глубинных инстинктивных программ могла стоять за этим импульсом, служа древней цели выживания или продолжения рода?
Глава 2. Гормоны и нейромедиаторы
Если гены, инстинкты и рефлексы – это фундаментальная «прошивка» и базовые программы твоего PrimalOS, то гормоны и нейромедиаторы – это его внутренний язык, его система сигнализации и управления. Эти химические вещества, как активные «агенты влияния» внутри тебя, определяют твою внутреннюю «погоду» и то, как ты воспринимаешь мир и реагируешь на него.
Представь их как две системы коммуникации, встроенные в твой PrimalOS:
Гормоны: это химические сигналы, которые вырабатываются железами внутренней секреции (например, щитовидная железа, надпочечники, половые железы) и распространяются по всему организму через кровь. Они действуют относительно медленно, но их влияние масштабно и продолжительно. Гормоны регулируют рост, обмен веществ (энергетический уровень твоего «процессора»), репродуктивную функцию, реакцию на стресс и многие другие долгосрочные процессы.
Примеры влияния:
Выброс адреналина и кортизола (гормонов стресса) надпочечниками мобилизует весь организм перед лицом опасности (учащение сердцебиения, прилив крови к мышцам, повышение уровня глюкозы).
Тестостерон и эстрогены (половые гормоны) влияют не только на репродуктивную функцию, но и на поведение, агрессивность, настроение.
Гормоны щитовидной железы регулируют общий уровень метаболизма и энергии.
Нейромедиаторы: это химические вещества, которые обеспечивают передачу сигналов между нейронами в нашем мозге и нервной системе. Они действуют очень быстро, практически мгновенно, в синапсах (местах контакта нейронов), обеспечивая точную и быструю регуляцию психических функций, настроения и поведения. Это своего рода сверхскоростной зашифрованный чат между клетками «командного центра».
Примеры ключевых «игроков» и их партий:
Дофамин: часто ассоциируется с удовольствием, но его главная роль – мотивация, обучение и подкрепление поведения, ведущего к награде (еда, секс, успех, новая информация, социальное одобрение). Он заставляет стремиться к цели, предвкушая «плюшку».