4. Преодоление страхов и неуверенности. Если мысль об анальном сексе вызывает у вас тревогу, страх боли или неловкость – вы не одиноки. Эта книга поможет развеять страхи, объяснит, почему боль – НЕ обязательный спутник, и даст инструменты для комфортного старта.
5. Чтобы не наломать дров (в прямом и переносном смысле). Интернет полон ужасных советов и опасных мифов. Попытки заняться анальным сексом без знаний и подготовки – верный путь к негативному опыту, боли, разочарованию и даже травмам. Эта книга – ваша страховка от ошибок. Вы узнаете о ключевых принципах:
Безопасность прежде всего: Как защититься от ИППП, избежать травм и сохранить здоровье.
Комфорт и согласие – священны: Никакого давления, никакого "потерпи". Только энтузиастичное "да" и право сказать "стоп" в любой момент.
Подготовка – половина успеха: Гигиена, релаксация, атмосфера – без этого никуда. Мы разберем все детально и без стыда.
Постепенность – ваш друг: Никаких прыжков с места в карьер. От пальцев – к игрушкам – и только потом, если захотите, к половому акту.
Смазка – ваш лучший друг и спаситель: Без нее – ни шагу! Мы объясним, почему она жизненно необходима и какую выбрать.
Удовольствие – главная цель! Если все сделано правильно, это может быть невероятно приятно для обоих партнеров.
Чего вы НЕ найдете в этой книге:
Пошлости или порнографических описаний. Мы говорим об интимном здоровье и удовольствии уважительно.
Давления или утверждений, что "это должен попробовать каждый". Ваше тело – ваше дело. Мы даем информацию, а выбор – за вами.
Опасных или непроверенных советов. Все рекомендации основаны на принципах сексуального здоровья и безопасности.
Как устроена эта книга?
Мы пройдем путь от основ до тонкостей:
1. Разберемся с "устройством": Поймем анатомию (без занудства!), разрушим главные мифы (например, это не "грязно").
2. Освоим подготовку: Научимся говорить с партнером, создавать атмосферу доверия, правильно готовиться гигиенически и психологически. Без этого этапа – как ехать на машине без бензина.
3. Вооружимся знаниями: Узнаем все о смазках, игрушках, первых шагах (пальцы, язык!), правильных техниках проникновения, чтобы было приятно, а не больно.
4. Исследуем позы: От самых комфортных для новичков до продвинутых. Узнаем, какая поза дает больше контроля, какая – глубже проникновение, а какая лучше всего стимулирует простату.