Смелость начать с нуля. Как справиться с любыми изменениями - страница 12

Внутренняя работа в такие моменты требует бережности. Не геройства, не жёсткости, а именно бережности. Потому что психика уязвима, тело истощено, дух в поиске. И в этот период особенно важно окружение. Не в смысле советов и мотиваций, а в смысле присутствия. Один внимательный взгляд, одно принятие без осуждения может стать точкой опоры. Но если такого окружения нет – его можно создать внутри себя. Стать самому себе тем, кто понимает, кто даёт место чувствам, кто не требует «быть сильным», а разрешает быть живым.