Этот страх не уходит с возрастом. Он просто трансформируется. Во взрослом возрасте женщина уже не боится родительского гнева буквально – она боится осуждения, неодобрения, упрёков. Поэтому она боится отказывать подруге, даже если нет сил. Боитcя просить повышения, потому что «неудобно». Боитcя выйти из отношений, в которых нет любви, потому что «он хороший человек, не хочу его обидеть». Во всех этих ситуациях действует один и тот же механизм: лучше предать себя, чем разочаровать другого. Этот механизм становится системой. Он управляет не только поступками, но и мыслями, чувствами, восприятием себя.
Страх разочаровать – это не просто тревога. Это подавляющее ощущение вины ещё до действия. Женщина, ещё не выбрав, уже чувствует, что поступит неправильно, если выберет себя. Её внутренняя программа говорит: ты не имеешь права быть центром своей жизни. Центр – это другие. Их чувства, их желания, их комфорт. И если ты нарушишь этот порядок, ты плохая. А быть плохой – значит остаться одной. И это пугает до паралича. Именно поэтому даже сильные, умные, талантливые женщины, достигшие многого, продолжают бояться сказать правду о своих желаниях. Потому что этот страх не исчезает логикой. Он живёт в теле. В памяти. В структуре личности.
Он становится особенно ярким в близких отношениях. С родителями, партнёрами, детьми. Потому что именно там риск отвержения ощущается наиболее остро. Женщина может терпеть годы, молчать, соглашаться, избегать конфликта – только бы не услышать: «Я в тебе разочарован(а)». Это слово – как приговор. Как доказательство её несостоятельности. Хотя на самом деле, это просто индикатор того, что она начала выходить из роли. И тот, кто привык к её послушанию, испытывает шок. Ведь удобная женщина, вдруг начинающая говорить «нет», выглядит как бунтарка. А на самом деле – она просто впервые выбирает себя.
Разочарование других – неизбежная цена за подлинность. Невозможно быть собой и при этом соответствовать ожиданиям всех. Это иллюзия. Но эта иллюзия кормит женский страх. Потому что женщина приучена думать, что её миссия – не расстраивать, не тревожить, не причинять неудобства. Её приучили быть эмоциональным регулятором всех вокруг. А если она вдруг становится источником напряжения – она чувствует вину. И именно это чувство становится главным инструментом контроля. Пока она чувствует вину, она управляема. Пока она боится разочаровать – она предсказуема. И именно поэтому важно научиться жить с тем, что кто-то может быть тобой недоволен.