Тибетские символы. Талисманы - страница 13

Возьми зелёный/золотой предмет. Положи его на сердце или солнечное сплетение. Представь, как в тебя входит энергия изобилия. Визуализируй, как символ Астейя сияет золотым светом, наполняя тебя: достоинством, верой в свои ресурсы, лёгкостью отпускания привязанностей. Поблагодари символ и своё Высшее Я. Бумагу можно сжечь (если готов(а) отпустить) или спрятать до повторной работы.

Эффекты от практики: Уход зависти, претензий и чувства нехватки. Улучшение финансового потока. Освобождение от кармического долга, связанного с взятием без разрешения (в любой форме).

5. СВАДХЬЯЯ. (Само изучение, изучение священных текстов).

Познание себя через медитацию и священные писания.

Свадхьяя – это санскритский термин, который переводится как «самоизучение» или «самопознание через священные тексты».

Этот принцип связан с изучением духовной мудрости, чтением мантр и осознанием своего внутреннего «Я».

Дает самообучение, самопознание, саморазвитие. Использование как самого могучего что есть изначально в человеке.

Как работать с Свадхьяей?

1. Чтение духовных текстов. Изучайте писания, которые вдохновляют вас (например, Йога-сутры Патанджали, Бхагавадгита, тибетские трактаты, мантры). Читайте осознанно, вникая в смысл, и применяйте знания в жизни.

2. Медитация на самопознание.

Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании и задайте себе вопрос: «Кто я?»

Наблюдайте за мыслями, но не оценивайте их. Просто позвольте себе почувствовать глубинную суть. Записывайте свои размышления, инсайты, уроки, полученные в течение дня. Ведите записи о своих эмоциях, реакциях и осознаниях, чтобы глубже понять себя. Можно использовать мантру «Ом Намах Шивая» – для познания истинного «Я». Или мантру «Со-хам», означающую «Я есть То» – осознание единства с Вселенной.

3. Созерцание символа – Возьмите изображение символа Свадхьяи и медитируйте на него, настраиваясь на энергию самопознания. Наблюдайте за своими мыслями, реакциями, привычками.

Задавайте себе вопросы: «Почему я так поступаю?», «Что движет моими решениями?»

Эта практика помогает глубже понять себя, осознать свою природу и выйти за пределы ограниченного мышления. Регулярное самопознание ведет к мудрости, духовному пробуждению и ощущению внутренней свободы.

6. АПАРИЧРАХА.

Непринятие даров, например вы не умеете принимать дары, подарки от судьбы – не видите, когда судьба посылает вам дары или от людей.