Мне надоело тратить время на иллюзию, общаясь с созданными мной «образами» людей. Смещаю фокус внимания с оценки на восприятие. От бесконечных разговоров внутри себя к спокойному «я вижу, слышу, чувствую». Не интерпретируя и не делая выводов.
Без ярлыков восприятия
всё тайное становится явным.
Шум радиопомех отвлекает от погружения в музыку, равно как и процесс личной интерпретации отвлекает от чистого восприятия. Разница в том, что в первом случае, я уверена в существовании музыки за помехами. Во втором случае личная интерпретация происходящего кажется мне единственно существующей.
Чистое безоценочное восприятие и субъективная оценка происходят одновременно и кажутся неразделимыми. Стоит только заметить разницу, как пробуждение стучится в двери.
Момент «здесь и сейчас» единственно существующий. Нет ничего более реального. Всё остальное либо уже произошло, либо ещё не произошло. В «сейчас» происходит алхимия, в которой весь опыт прошлого рождает будущее.
Момент, в котором случаются чудеса,
всегда в «сейчас», какой бы из миллионов
моих «сейчас» это ни был.
Разделяя жизнь на «сейчас» и «не сейчас», я продолжаю играть в разные «я»: «я вчера», «я сейчас» и «я завтра».
Но «я прошлая» и «я будущая» – всё та же я, всё в том же «сейчас», бесконечно перебирающая в уме воспоминания, тревоги или мечты. Моё «я» каждый миг разное, другое. Как же собрать из меняющихся и ускользающих деталей единое гармоничное целое?
Ощущая неделимость всего Сущего,
я превращаю момент «сейчас» –
во «всё и всегда».
Плоское и ускользающее «сейчас» становится бесконечным, протяженным, многомерным «всегда». Разные «я»: «хорошие» и «плохие», «правильные» и «неправильные», «достаточные» или «недостаточные», «принимаемые» или «непринимаемые» – сливаются в одно бесконечное и безграничное «Я», вмещающее в себя всё возможное и невозможное.
Помню из детства мамину шкатулку, в исследование которой я погружалась снова и снова. Волшебная шкатулка есть и в «сейчас». В ней спрятано такое знакомое и в то же время такое непознанное – единственно существующее «всегда».
Если я нахожу Бога во всём, что наблюдаю, любая зависть теряет смысл.
Успехи других становятся не подтверждением моей несостоятельности, а приглашением исследовать тот или иной потенциал.
Таланты и способности окружающих – не немым укором, а рекламой моих собственных возможностей.