В Латинской Америке появился дом горячих камней – Темаскаль. Это низкая баня с четырьмя входами по сторонам света. Раньше её использовали для проведения индейских ритуалов. Хотя и сейчас это снова популярно.
На Руси сначала стали появляться ямы с камнями. Их вырывали в земле, обмазывали глиной стенки, чтобы они сохраняли форму, раскаляли на огне камни, опускали их прямо в яму и поддавали на них воды. От камней шёл пар и получался паровой прогрев. Такая землянка – родоначальница нашей традиционной бани.
Потом эти землянки превратились в баню по-чёрному – без дымохода. И постепенно их место заняли бани по-белому – привычные нам парные. Свидетельство о первой бане по-белому датируется XI веком, то есть она появилась достаточно давно.
Бани появлялись и в других странах, и везде их использовали не только с целью очищения тела, но и для оздоровления организма.
Если выразить суть бани одним словом, это будет слово «потение». Не любовь, не забота о себе – всё это можно найти много где. Но только баня обеспечивает организму качественное потение, которое позволяет человеку избавиться от множества вредных веществ. Другим способом они не могут выйти из нашего тела. А если токсины накапливаются, это может привести к различным болезням.
Ещё в древности люди пришли к выводу, что баня полезна для здоровья. У них не было современных лекарств, не существовало больниц, нужно было предпринимать какие-то меры, чтобы не заболевать. И люди начали строить бани, в разных частях света – свои. Там, где не было древесины, находили другие способы, помогающие пропотеть. Это же было основным способом лечения, если человек всё-таки заболевал.
Также существовала повсеместная традиция согревания человека, нуждающегося в особой поддержке. Его согревали физически, а через такое согревание – и психологически, что помогало пройти через какой-то сложный этап, восстановиться и продолжить жить в новом качестве.
Особое внимание во всех культурах уделялось женщине после родов. Чтобы она пропотела, где-то её парили в бане, где-то натирали животным жиром, где-то заворачивали в шкуры, поили согревающими напитками, а где-то проводили полноценный ритуал Закрытия родов, Пеленания, который включал в себя целый комплекс мероприятий. Именно ему я в основном и буду обучать вас на страницах своей книги. Как и женским кругам во всём их разнообразии.