Дары Ада. Живая боль - страница 7

Шрифт
Интервал


Телесность

– Пустота в груди

– Глухой звон в голове

– Лёгкая тошнота без причины

– Пальцы будто онемевшие

– Шея в панцире

– В груди – что-то не дышит

Ты пытаешься двигаться —

а тело не хочет.

Не потому что лениво.

А потому что не знает, зачем.

Практика: хроника разрушения

Сядь. Молча.

И начни писать обломки. Не истории. Не мысли. А то, что осыпается.

Прямо так:

– Не могу верить больше в это.

– Всё, что я делал, – пустое.

– Я больше не знаю, зачем жить.

– То, чем я гордился, вызывает отвращение.

– Я не узнаю своё лицо.

– Я не хочу просыпаться.

– Я не знаю, как быть с этим телом.

Пиши до тех пор, пока не начнёт дышать что-то настоящее. Что-то, что ещё живо. Под завалами. Под страхом. Под стыдом. Под голосами. Под трещинами.


И да. Никто не придёт.

Не в этот раз.

Не сюда.

Это твоя трещина. И ты должен быть в ней один.

Не для того, чтобы «выстоять».

А для того, чтобы начать распадаться осознанно.


Фраза, с которой ты останешься:

Ты не теряешь себя. Ты вспоминаешь, что никогда не был собой.


Если ты сейчас читаешь это —

ты не просто читаешь.

Ты уже в трещине.

И единственный способ пройти её —

не спасаться. А сдаться. Распасться. И из этого – начать дышать впервые.

4.ПРОВАЛ – НЕТ ВЫХОДА

Ты падаешь. Без конца. Без дна. Без цели. И самое страшное – ты больше даже не пытаешься остановиться.


Сначала ты думал, что это усталость.

Что ты просто переутомился.

Что нужно сменить обстановку, подышать, разобраться.

Ты ещё верил, что это можно исправить.

Что это фаза. Что это – поправимо.

Ты говорил себе: «Я справлюсь».

Ты пытался держаться.

Собраться. Найти точку опоры.

Но опоры не оказалось. И ты начал падать.


Ты не понял этого сразу.

Падение – не крик.

Падение – это тишина.

Ты не падаешь телом.

Ты падаешь существом.

Ты рассыпаешься в то, что нельзя выразить словами.

– Уходит вера.

– Уходит смысл.

– Уходит желание.

– Уходит центр.

Ты не знаешь, кто ты.

И даже не хочешь знать.


Ты больше не на краю.

Края нет.

Ты уже внутри.

Ты не знаешь, когда это началось.

Но ты точно чувствуешь, что возврата нет.

Ты не в аду

Ад – позади.

Ад – это когда есть боль.

Когда можно кричать.

Когда можно страдать.

Но ты прошёл сквозь боль.

Ты прошёл сквозь крик.

Теперь – только пустота.

Тьма. Без отражения. Без границ. Без направления.


Ты не один.

Но и никого нет.

Ты не жив.

Но и не мёртв.

Ты существуешь – как пульс. Как остаток дыхания. Как след. Как присутствие, которое уже не знает, зачем.