Тест назначают, если есть подозрение на нарушение обмена углеводов – например, при подозрении на сахарный диабет 2 типа или гестационный диабет у беременных. Особенно если обычный уровень глюкозы в норме, но есть сомнения.
Очевидно, что есть перед тестом нельзя – тогда результаты просто потеряют смысл. Нужно прийти строго натощак, как минимум за 8 часов до теста ничего не есть (вода – можно). А ещё лучше – за день избегать тяжёлой еды и не устраивать эксперименты с едой и физнагрузкой.
Анализы, перед которыми можно есть (но не всё)
Вот хорошие новости. Есть много тестов, на которые еда почти не влияет:
– Общий анализ крови
– Коагулограмма
– Анализы на гормоны (кроме инсулина и с оговоркой на тестостерон)
– Антитела к инфекциям (гепатит, сифилис, ВИЧ)
– Биохимия без глюкозы, железа и липидов
Тут можно себе позволить скромный завтрак. Ключевое слово – скромный. Не бекон с сыром, не омлет на сливках, а что-то вроде яйца, кусочка хлеба, чай без сахара. Еда не должна быть жирной: жир делает кровь мутной, лабораторному оборудованию сложно, а лаборантам – неприятно.
Почему все боятся жирного?
Потому что жир – как туман. Он затрудняет анализ: кровь становится мутной, показатели уходят в никуда, результат – мусор. Жир «болтается» в крови около 3 часов после еды. Поэтому бутерброд с маслом и колбасой, блинчики со сметаной – всё это медвежья услуга вашему анализу. Лучше воздержаться.
А пить можно?
– Вода – да, пожалуйста.
– Чай, кофе, соки – скорее нет.
– Лекарства – если врач не говорил иначе, можно. Но лучше уточнить.
Что делать, если всё-таки поел
Если вы случайно позавтракали, а потом пошли сдавать кровь – не паникуйте, просто скажите об этом врачу. Это не катастрофа. Некоторые тесты всё равно будут полезны. Но лучше предупредить, чтобы доктор понимал, что глюкоза 6,4 – это не диабет, а следствие вашего круассана с шоколадом.
Если сомневаетесь – пересдайте. Это дешевле и проще, чем потом лечить несуществующую болезнь.
Табак, алкоголь и лекарства: когда и что исключать
Курение даже за час до анализа может изменить результаты – особенно глюкозы, кортизола и давления. Лучше – не курить утром совсем.
Алкоголь влияет на печёночные ферменты, сахар, липиды и мочевину. Воздержитесь минимум на сутки.
Лекарства и БАДы – не отменяйте сами, но скажите врачу, что принимаете. Особенно это касается витаминов группы B, гормонов, антикоагулянтов.