Останьтесь в тишине и постарайтесь вернуться в воспоминания о первых трёх годах жизни. В какой обстановке вы жили, кто и что вас окружали, чем вы занимались? Вы можете попытаться восстановить эту информацию со слов родственников, по фотографиям, видео, записям близких. Покажите своему уму исходные данные, с которыми вы родились, выполняя это задание безоценочно. Ваша задача – не оценивать, были ли условия хорошими, были ли вы счастливы и что вам пришлось пережить; вас интересуют факты о том, как проходили ваши первые три года жизни.
Посмотрите на эту информацию безоценочным взглядом. Возможно, уже на этом этапе вы получите много ответов о том, почему ведёте себя так или иначе в жизненных обстоятельствах – например, в отношении к деньгам, людям и т. д. Запишите все свои осознания, чтобы не забыть.
Теперь возьмите новый лист бумаги и опишите условия жизни, в которых вы находитесь сейчас. Представьте, что вы родились в этот самый момент. Какова сейчас ситуация в вашей семье с деньгами, какие условия жизни в вашей стране, какие возможности доступны в мире, какие ценности и мировоззрения существуют? Представьте, что изменилось бы в вашей жизни, если бы вы родились сейчас.
Проделав это задание с вниманием, вы увидите, что ваш ум всё это время жил прошлым и принимал решения, исходя из возможностей того времени, когда вы родились. Но времена изменились. Мир эволюционирует, открывая всё больше возможностей. Продолжаете ли вы жить в режиме выживания? Действительно ли забота о выживании стоит первой у родителей современных детей?
Перенастройте свой ум на момент «сейчас». Покажите ему, где его «программное обеспечение» устарело, где он ещё мыслит старыми данными и мировоззрением. Ум – не нечто автономное, развивающееся само по себе. Он на 95% сформировался в первые три года жизни, и изменения ему даются нелегко. Только вы можете обновить его «программное обеспечение», как ещё один ключевой инструмент для жизни, требующий внимания. Так вы сможете научиться управлять своим умом и загружать в него новые данные. Старайтесь, принимая любое решение, осознанно возвращаться к исходным данным. Убедитесь, что решение принимается исходя из текущего момента, возможностей, знаний, опыта, возраста, а не из данных 20, 30, 40, 50… летней давности.