Управляю ли я событийным рядом своей жизни? Да, думаю, где-то на 80 %, и еще 20 оставляю случаю, форс-мажорам и божественным проявлениям, смысл которых мне неведом. И да, я счастлив.
Я написал эту книгу, потому что считаю важным поделиться опытом и передать знания, которые я вдумчиво собирал и систематизировал в течение 20 лет работы с людьми.
Я практик до мозга костей, и все, о чем идет речь в этой книге, проверено мной и моими учениками, которых более 6 тысяч человек в России, Беларуси, Украине, Казахстане, Киргизии, Израиле, Индии и в десятке стран Европы.
С 2007 года я работал над единой системой построения личной эффективности. Она включает в себя различные инструменты: некоторые из них я доработал с учетом практики, некоторые – полностью авторский продукт. Все они были систематизированы и в итоге представляют собой готовую методику комплексной работы по развитию личной эффективности человека. Здесь надо сразу сказать, что я понимаю под этим словосочетанием.
Личная эффективность – это способность управлять своим временем, психоэмоциональным состоянием и результатами своей деятельности.
И есть восемь ключей от личной эффективности, каждый – как отдельная часть в этой книге, открывающая дверь к внутренним ресурсам человека, которые по тем или иным причинам были скрыты и недоступны, но без которых невозможно улучшить качество жизни.
Чтобы управлять своим временем, нужно развивать навык управления вниманием, стратегическое мышление, планирование и тайм-менеджмент.
Чтобы управлять своим психоэмоциональным состоянием, важно научиться управлять эмоциями, освоить энерджи-менеджмент и понять, как сделать стресс своим союзником.
Ну и чтобы управлять результатами своей деятельности, необходимо наполнить жизнь мотивацией и дисциплиной, чтобы в конечном счете перед этими словами появилась приставка «само», когда вы сами способны включаться и двигаться вперед без морковки впереди.
Книга поможет понять, как включить реактивную тягу на пути к цели, вывести себя на проектную мощность, навсегда вылезти из рутины, усилить вкус жизни и двигаться в пространстве своих безграничных возможностей без морального выгорания и потери фокуса внимания.
«Восемь ключей от личной эффективности» – это руководство для тех, кто дорожит своим временем, устал от воды водной и хочет собранных в одном месте действенных, простых в использовании, конкретных инструментов по работе над собой. Инструментов, которые позволят совершить качественный скачок в жизни, соединив в одно целое ментальное, эмоциональное, физическое и духовное развитие.