Метод, к которому я пришла, позволяет преодолеть эту созданную разумом сложность. Решение всегда простое, но часто предстает под видом неразрешимой трудности.
Как скоро ваша речь станет лучше?
Некоторые из вас смогут значительно улучшить речь, просто прочитав эту книгу, усвоив и интегрировав полученную информацию в свою повседневную жизнь и общение. Процесс будет ускоряться по мере того, как вы будете понимать психологию заикания (т. е. вашу психику), ее алгоритм и то, как возникают трудности с речью. Книга дает глубокое представление о том, как, вопреки распространенному мнению, заикание (т. е. логоневроз) не имеет никакого отношения к речи. Как только вы осознаете эту мысль, логоневроз исчезнет и беглость речи восстановится естественным образом, без дыхательных техник, без необходимости контроля, без трудностей.
В тот момент, когда я перестала использовать любой тип контроля, я действительно начала лучше говорить и выздоровела. Я достигла такого уровня уверенности в себе, какого никогда раньше не ощущала. И это была не кратковременная эйфория. Это было осознанная, мощная и необъяснимая уверенность, то невыразимое чувство знания, когда ты просто понимаешь, что идеальная речь – это навсегда. Вы не можете ее потерять, это так же естественно и не требует усилий, как дыхание. Это как научиться в первый раз ездить на велосипеде. Вы следуете инструкциям, но продолжаете ошибаться и падаете. Но как только вы откажетесь от контроля, внутренний диалог прекратится, вы расслабитесь, отпустите себя и просто поедете. Именно такая магия происходит и с речью. Приходит чистое и бессловесное чувство знания. В этот момент вы просто отпускаете себя и говорите.
Для меня ни одна речевая ситуация теперь не была сложной. Напротив, чем сложнее задача, тем увереннее становилась моя речь. Я становилась более красноречивой и уверенной, выразительной, убедительной, даже драматичной. До этого я только испытывала подобные чувства и такое уровень уверенности только во время занятий с логопедом, но там меня подпитывала эйфория, и я почему-то знала, что в конце концов она улетучится. Так и случилось, поскольку моя уверенность колебалась, а никто не может все время оставаться энергичным, суперуверенным в себе. Теперь я просто проходила через речевые ситуации, без признаков заикания, без колебаний в моем голосе.