Анатомия заикания - страница 6

Шрифт
Интервал


Я настоятельно советую вам не пропускать главы, а читать книгу целиком.

Пропустить главы – значит пропустить важную ключевую информацию, представленную в логической последовательности, не увидеть общую картину и в результате не обрести свободу.

Но не спешите читать книгу. Вдумчиво читайте по одной части за раз, уделяя время обдумыванию прочитанного, анализу, появлению озарения и взгляду на ситуацию в правильном свете.

Книга не только показывает пути выхода, но и является практическим руководством и с самого начала требует вашего непосредственного участия. Чтобы получить максимальную пользу, я рекомендую завести дневник и перенести информацию на свой личный опыт возникновения и развития заикания. Это поможет вам увидеть свою версию дефекта речи с точки зрения стороннего наблюдателя и начать составлять карту своего пути, по мере того как вы будете приближаться к заключительным частям книги.

На первый взгляд, может показаться, что некоторые материалы книги повторяются.

Однако сделано это специально, чтобы вы не забывали об изученном в предыдущих главах, а информация каждый раз подается в несколько ином контексте. Если вы вступаете на этот путь и безоговорочно верите, что заикание можно победить, поздравляем, вы уже на полпути.

Пусть этот путь начнется прямо сейчас!

Часть первая – Ваш путь начинается сейчас

Глава 1 – Очистите чашу своего разума

Я всегда говорил, что решение проблемы заикания придет скорее от идущих снизу инициатив (то есть, от заикающихся людей), чем от спускаемых сверху решений (логопедов и дефектологов).

Джефф Джонсон

Эта книга попала к вам в руки не случайно. До этого вы испробовали множество методик борьбы с заиканием, но ни один из них не дал ожидаемых результатов. Прежде чем продолжить чтение, для вашего же блага я прошу забыть все, что вы знаете – дыхательные техники, контроль, теоретические представления о заикании, как о неизлечимой болезни. Давайте будем честны и признаем, что, несмотря на все многочисленные усилия, вы никогда не знали и до сих пор не знаете, что такое заикание. Поэтому прямо сейчас отбросьте всю ту чушь, которую вы слышали раньше.

Теперь мы можем начать. Приветствую вас.

Ключом к эффективному решению любой проблемы является ее правильное понимание. От того, какой способ понимания вы выберете, зависит ваше отношение к проблеме, выбранный порядок действий и то, к чему в итоге вы придете, то есть результат. Он может варьироваться от агонии или паники до безразличия, а может быть, блаженного спокойствия и удовлетворения. Нынешняя ситуация с коронавирусом является показательной. Подумайте о своих чувствах и о том, как вы справлялись с пандемией, которую мир переживает сейчас, когда я пишу эту книгу. Возможно, пережив целый спектр связанных с ней эмоций, вы начинаете больше понимать о вирусе.