»Если я увижу в тебе друга, я вспомню, что ты – часть меня. И так я узнаю себя.»
Ты думаешь, они отделены от тебя? Это иллюзия. Всё, что ты чувствуешь к ним – ты чувствуешь к себе. Каждую обиду, которую лелеешь, ты направляешь не вовне – а вглубь собственного сердца.
Но есть и другой путь.
Закрой глаза. Представь себя стоящим в луче мягкого золотого света. Он обнимает тебя, как самое безопасное место во вселенной. Здесь никто не может причинить тебе зла. Здесь ты – дома. Здесь ты – Любовь.
А теперь посмотри вокруг. Видишь? Все те, на кого ты держал обиду, стоят рядом. Но теперь их лица спокойны. Глаза добры. Руки раскрыты. И ты понимаешь: они никогда не хотели тебя ранить. Они просто забыли, кто они такие – так же, как и ты.
Повтори про себя, пока это знание не станет частью каждого твоего вздоха:
»Любовь обиды не таит. Отпуская обиды, я пробуждаюсь к себе.»
Каждый раз, когда сегодня ты поймаешь себя на мысли о боли, на желании обвинить, на жалости к себе – остановись. Скажи:
»Любовь обиды не таит. Я не предам своё истинное Я.»
И почувствуй, как что-то внутри тебя разжимается. Как камень падает с души. Как ты становишься легче. Потому что обида – это тяжесть, которую ты носишь добровольно.
Сегодня – день освобождения.
Ты не тело, способное страдать. Не эго, жаждущее мести. Ты – свет, созданный Любовью. И когда ты помнишь это, весь мир становится светлее.
Выдохни. И отпусти.
Ведь Любовь – это и есть твоё настоящее имя.
УРОК 69
Мои обиды заслоняют во мне свет мира.
Ты стоишь перед зеркалом, но вместо своего лица видишь лишь густой, непроглядный туман. Это – твои обиды. Они клубящейся пеленой закрывают от тебя твою же суть – тот чистый, лучезарный свет, которым ты был создан. И не только ты – весь мир кажется тебе тёмным, потому что ты не видишь его сквозь призму любви.
Но сегодня – ты решаешься на смелый шаг.
Закрой глаза. Представь перед собой огромную, тяжёлую завесу из чёрного дыма. Это – все твои старые обиды, боль, гнев, разочарования. Они кажутся плотными, реальными, непреодолимыми. Но протяни руку… и коснись их.
Ты чувствуешь? Они не обжигают. Они – иллюзия. Ты можешь раздвинуть их, как театральный занавес. Сделай глубокий вдох – и шагни вперёд.
Сначала будет страшно. Потому что ты привык жить в этом тумане. Он стал частью тебя. Но продолжай идти – и вдруг…