Я ДОЛЖЕН. НАДО. НУЖНО. ОБЯЗАН. ТРЕБУЕТСЯ.
Значение этих слов – не хочу, но меня заставляют. Отказ от свободы воли и права выбора. Оправдание и уход от ответственности в принятии самостоятельного решения. Или вас побуждает к этому действию обостренное чувство вины. Подчинение обстоятельствам вместо осознанного выбора. В жизни человека появляются преграды и ему сложнее достичь желаемого.
Заменить: я хочу. Я сделаю это. Я намереваюсь это сделать. Я выбираю.
Или не делайте этого вовсе.
ВИНА. Я ВИНОВАТ. Я ВИНЮ.
Искать виновных и испытывать чувство вины очень опасно. Часто люди ищут виноватых, чтобы им самим стало легче. А станет ли? Снять с себя ответственность, самоутвердиться, оправдаться. А стоит ли?
«Ты хочешь быть правым или счастливым?» – фраза из книги Э. Сафарли, которая изменила мою жизнь. Порассуждайте на досуге.
Когда вы вините себя за что-то, Вселенная действует согласно закону: «Виноват – будешь наказан» – и посылает вам наказание. Из-за чувства вины постоянно происходят какие-то несчастья и беды: от маленьких до больших. Отпустите. Ваша жизнь нормализуется, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Заменить: все можно исправить. Все наладится.
ЖАЛЬ, ЧТО…
«Жаль, что у нас ничего не получилось. Как жаль, что я не подумал об этом раньше».
Сожаление – это препятствие, которое удерживает нас на месте и мешает двигаться дальше. Все, что было, уже закончилось, реализовалось. Выбор, какой бы он ни был, сделан. Не стоит жить прошлым. Наслаждайтесь настоящим и планируйте будущее.
ЖАЛЕТЬ. ЖАЛОСТЬ. ЖАЛКО. МНЕ ЖАЛЬ.
Если вы кого-то жалеете, то «награждаете» человека статусом жертвы и усугубляете его печальное положение. Отдавая ему свою энергию, вы ухудшаете собственное здоровье. Лучше посочувствовать.
Я СТРАДАЮ. МОИ СТРАДАНИЯ.
Ответьте себе: что вы притягиваете в свою жизнь, произнося эти фразы? Еще больше бед. Вы хотите всегда страдать, болеть? Депрессия вам гарантирована.
Заменить: все наладится.
БЕСПОЛЕЗНО.
Удалите это слово из своей речи незамедлительно. Когда мы считаем кого-то или что-то бесполезным, это сводит на нет ценность нашей жизни. Люди и события даны нам неспроста.
ЖЕРТВА. ПОЖЕРТВОВАТЬ.
Значение слова – страдание, смерть. Губительно влияет на энергетику и отталкивает от дальнейших действий.
Заменить: подарить, помочь, оказать поддержку, порадовать, заняться благотворительностью. Появляется желание помогать.