Аделина Истомина
Проснувшись за час до будильника, лежу в своей кровати и тупо пялюсь в потолок. В моей жизни был период, о котором лишний раз не хочется вспоминать, что лежать и пялится в потолок было одним, пожалуй, даже единственным занятием, на которое я была способна.
Раз уж проснулась, надо вставать.
Заварив себе крепкий кофе, включаю на телефоне обновленный плей-лист и встав в исходное положение, начинаю утренний ритуал.
Еще со времен клиник и реабилитаций, мне стало привычно делать зарядку по утрам. Сначала сидя в кровати, а потом, когда вдруг процесс восстановления дал большой скачок вперед, я смогла делать это стоя.
Покрутив головой в разные стороны, перехожу к упражнениям на плечевой пояс. Трек сменяется другим, более ритмичным, но я остаюсь в прежнем темпе, с размеренным дыханием и плавными движениями без рывков и спешки.
Неправильное выполнение упражнений иногда могут даже навредить, не стоит забывать об том.
Музыка прерывается мелодией рингтона входящего звонка.
– Ало
– Деля, выручай, – слышу в трубке взволнованный голос коллеги.
– Ксюш, что случилось?
– У нас завтра срывается мероприятие, нам срочна нужна фигуристка.
– Ты же знаешь мой ответ, я больше не катаюсь, – сердце учащает свой ритм.
– Да, да, знаю. Но ситуация просто форс-мажор. Девочка, которая должна открывать мероприятие заболела и лежит с температурой 39. Я не знаю, что делать? Нам нужен просто красивый прокат. Нежно, изящно, никакой нагрузки, максимум пару вращений. Я бы и сама могла, но сама понимаешь на пятом месяце беременности… в общем только ты можешь спасти. Ты до сих пор в прекрасной форме.
– Даа, форма действительно прекрасна, особенно дополнительные элементы в моем позвоночнике в виде железа…
– Прошу тебя, – стонет в трубку Ксюша.
Мы не плохо сработались за последние три года. Из коллег очень быстро превратились в довольно близких подруг.
– Ладно, но только встать на лезвия и проехаться по льду, – сдаюсь, не понимая, на что я подписываюсь.
– Ты просто лучшая, проси, все что хочешь, – ободрившись, произносит подруга.
– Смешно, просить что-то у беременной девушки, – мы обе смеемся.
– Давай встретимся на льду до твоей тренировки, отдам тебе костюм.
– Хорошо.
Завершив звонок, я ощущаю внутри небывалый трепет. Последний раз я испытывала подобное чувство, когда первый раз после травмы смогла самостоятельно встать на ноги и пройти без посторонней помощи пару шагов.